身体活动的（）是指包含大强度有氧运动并间或短时间低强度有氧运动恢复期的组合型活动。 A.柔韧性活动B.平衡性活动C.强壮肌肉活动D.高强度间歇训练

身体活动的（）是指包含大强度有氧运动并间或短时间低强度有氧运动恢复期的组合型活动。


A.柔韧性活动
B.平衡性活动
C.强壮肌肉活动
D.高强度间歇训练

参考解析

解析：高强度间歇训练包含大强度有氧运动并间或短时间低强度有氧运动恢复期的组合型活动。目前尚缺乏明确的有氧运动类型和强度建议，也缺乏明确的间歇周期时长的建议。

相关考题：

有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1／2左右，方式不包括A、关节活动B、肌肉牵张C、医疗体操D、呼吸练习E、中等强度的有氧训练
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高血压康复中的有氧训练方法上需强调的运动方式，错误的是A、各类放松性活动B、高强度的抗阻运动C、中低强度的有氧训练D、大肌群的动力性运动E、较长时间的动力性运动
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成人2型糖尿病患者运动目标是:() A.每周至少150分钟较大强度的有氧运动B.每周至少150分钟中等强度的有氧运动C.每周至少120分钟较大强度的有氧运动D.每周至少120分钟中等强度的有氧运动
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对18－64岁年龄组，WHO《有益健康的身体活动建议》有（）方面的建议。 A.18－64岁成年人应每周至少完成150分钟中等强度有氧活动，或每周累计至少75分钟高强度有氧活动，或中等和高强度两种活动相当量的组合。B.有氧活动应每次至少持续10分钟C.为获得更多的健康效益，成人应增加、达到每周300分钟中等强度或每周150分钟强度有氧活动，或中等和高强度两种活动相当量的组合D.为获得更多的健康效益，成人应增加、达到每周600分钟中等强度或每周250分钟强度有氧活动，或中等和高强度两种活动相当量的组合E.每周至少应有2天进行大肌群参与的增强肌肉力量的活动
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高血压康复中的有氧训练方法上需强调的运动方式，错误的是A.各类放松性活动B.高强度的抗阻运动C.中低强度的有氧训练D.大肌群的动力性运动E.较长时间的动力性运动
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有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1/2左右，方式不包括A.关节活动B.肌肉牵张C.医疗体操D.呼吸练习E.中等强度的有氧训练
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有关活动的描述正确的是（）A、活动的种类包括有氧运动和无氧运动B、运动可以提高骨密度，降低紧张度C、有氧运动是短时间内的强有力运动D、举重是有氧运动E、慢跑是无氧运动
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运动处方锻炼主要是采用下列哪种有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动。（）A、大强度；B、小强度；C、大强度或小强度；D、中等强度；
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进行有氧活动的适宜运动强度为（）。A、极高强度B、高强度C、中强度D、低强度E、极低强度
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以下关于肌糖原描述错误的是？（）A、是高强度无氧运动时机体的主要能源B、是中大强度有氧运动时的主要能源C、是低强度有氧运动时的主要能源
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有氧操是一种（）的运动。A、长时间、中低强度B、长时间、高强度C、短时间、中低强度D、短时间、中高强度
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有氧运动是指（）？A、长时间大强度的运动B、长时间中低强度的运动C、短时间大强度的运动
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有氧运动最好采用哪种的运动方式为佳。（）A、高强度、长时间B、高強度、短时间C、低強度、长时间D、低強度、短时间
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有氧运动最好采用（）的运动方式为佳。A、高强度、长时间B、高強度、短时间C、低強度、长时间D、低強度、短时间
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以有氧氧化供能为主的运动方式为（）A、短时间大强度运动B、短时间小强度运动C、长时间小强度运动D、长时间大强度运动E、极量运动
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准备活动部分常采用中等强度的有氧运动和动态伸展性练习
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单选题运动处方锻炼主要是采用下列哪种有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动。（）A大强度；B小强度；C大强度或小强度；D中等强度；
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单选题有氧运动最好采用（）的运动方式为佳。A高强度、长时间B高強度、短时间C低強度、长时间D低強度、短时间
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单选题有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1／2左右，方式不包括（）。A关节活动B肌肉牵张C医疗体操D呼吸练习E中等强度的有氧训练
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单选题有关活动的描述正确的是（）A活动的种类包括有氧运动和无氧运动B运动可以提高骨密度，降低紧张度C有氧运动是短时间内的强有力运动D举重是有氧运动E慢跑是无氧运动
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单选题有氧运动是指（）？A长时间大强度的运动B长时间中低强度的运动C短时间大强度的运动
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单选题以下关于肌糖原描述错误的是？（）A是高强度无氧运动时机体的主要能源B是中大强度有氧运动时的主要能源C是低强度有氧运动时的主要能源
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多选题以下哪些是运动处方的基本内容？（　　）A有氧运动B肌肉力量练习和柔韧性活动C强调结合日常生活中的职业、交通、家务和休闲活动等进行运动训练D有氧运动一般强调中等强度E有氧运动一般强调高强度
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单选题高血压康复中的有氧训练方法上需强调的运动方式，错误的是（）A各类放松性活动B高强度的抗阻运动C中低强度的有氧训练D大肌群的动力性运动E较长时间的动力性运动
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单选题有氧运动最好采用哪种的运动方式为佳。（）A高强度、长时间B高強度、短时间C低強度、长时间D低強度、短时间
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单选题以有氧氧化供能为主的运动方式为（）A短时间大强度运动B短时间小强度运动C长时间小强度运动D长时间大强度运动E极量运动
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单选题进行有氧活动的适宜运动强度为（）。A极高强度B高强度C中强度D低强度E极低强度
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