练习瑜伽中应该保持正确的饮食习惯，营养健康，清淡饮食。此题为判断题(对，错)。
瑜伽练习前应该多吃一些食物，保证运动的能量供应，避免能量不足。
瑜伽练习时正确的是：（）A、注意力集中在伸展的部位B、可以说话C、可以乱动D、无要求
练习瑜伽应该保持空腹，最好在饭后（）个小时后练习。
练习瑜伽时，应集中注意力在这些姿势对自己体内产生的感觉上。
瑜伽练习时，发生肌肉抽筋和（）时就应该加以按摩。A、拉伤B、剧痛C、颤抖
练习瑜伽时应意念集中。意念归于一点，效果会瑜伽显著。
练习瑜伽应该保持空腹，最好在饭后几个个小时后练习。（）A、2B、1C、4D、1.5
练习瑜伽的功效有（）A、提高思维能力，集中注意力B、可以获得力量、柔韧性和平衡C、有效的去脂塑体D、abc都是
瑜伽练习前最好排空体内废物，并事先做些简单热身练习，避免运动损伤。
判断题在练习瑜伽时，大脑、身体都应该保持活跃和积极。A对B错
判断题练习瑜伽时应该注意力保持集中，避免交头接耳。A对B错
判断题练习瑜伽应该保持心态平和，不与他人攀比。A对B错
单选题瑜伽练习时正确的是：（）A注意力集中在伸展的部位B可以说话C可以乱动D无要求
单选题练习瑜伽的功效有（）A提高思维能力，集中注意力B可以获得力量、柔韧性和平衡C有效的去脂塑体Dabc都是
判断题练习瑜伽时应意念集中。意念归于一点，效果会瑜伽显著。A对B错
填空题练习瑜伽应该保持空腹，最好在饭后（）个小时后练习。
判断题瑜伽练习前应该多吃一些食物，保证运动的能量供应，避免能量不足。A对B错
单选题练习瑜伽应该保持空腹，最好在饭后几个个小时后练习。（）A2B1C4D1.5