某教师因一次上课失误而自怨自责，痛苦，消沉，自暴自弃，这是因为他的（）不合理信念的作用。A、完美主义倾向B、寻求绝对公平C、钻牛角尖D、以偏概全
某教师因一次上课失误而自怨自责，痛苦，消沉，自暴自弃，这是因为他的（）不合理信念的作用。
- A、完美主义倾向
- B、寻求绝对公平
- C、钻牛角尖
- D、以偏概全
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男，40岁，教师。因一次上课时讲解缺乏条理，同学不注意听讲而变得自责、抑郁、焦虑。他认为“这次上课太糟了，以前从来没有这样过，我真是个无能的人”。这种认知性错误类型是( )A、任意的推断B、选择性概括C、过度引申D、夸大或缩小E、“全或无”的思维
患者男，40岁，教师。因一次上课时讲解缺乏条理，同学不注意听讲而变得自责、抑郁、焦虑。他认为"这次上课太糟了，以前从来没有这样过，我真是个无能的人"。这种认知性错误类型是A、任意的推断B、选择性概括C、过度引申D、夸大或缩小E、"全或无"的思维
某教师做事力求完美,每次上课前不断检查自己的U盘、教材等,离开学校时常常怀疑办公室门]没锁好而反复观看。这种状况已经严重景响到他的工作效率,该老师的表现具有（）A.躁狂倾向B.偏执倾向C.强迫倾向D.自闭倾向
完美主义者习惯于把各项标准都定得过高而不切实际，受到挫折打击后，变得逃避、拖延、自责而失去行动力。完美主义不仅拖后腿，还可能带来许多心理疾病。由于缺乏一种深刻且始终如一的自尊来源，接受失败的打击对于完美主义者来说尤其困难，而且可能导致一部分人长期抑郁和退缩。完美主义也与社交焦虑和社交恐怖显著相关，因为他们很担心自己是否能给别人留下好印象，容易出现羞怯、自卑、回避行为。完美主义也容易导致强迫症，因为完美主义者对每件事都要求完美无瑕。减少“全或无”的心理倾向，内心会更自在、从容，也更利于进步。这段文字意在说明：A.标准过高而且不切实际会损害自尊B.羞怯自卑容易使人长期抑郁和退缩C.社交焦虑和社交恐怖会导致强迫症D.为了心理健康应避免完美主义倾向
默兹比提出的区分合理信念与不合理信念的五条标准包括（）。A.合理的信念大都是基于客观事实，而不合理的信念则包含更多的主观臆测成分B.合理的信念能使人们保护自己愉快地生活，而不合理的信念则会产生情绪困扰C.合理的信念使人更快地达到目标，而不合理的信念则使人因难以达成目标而苦恼D.合理的信念使人很快消除情绪冲突，而不合理的信念则会使情绪困扰很长时间
单选题某教师因一次上课失误而自怨自责，痛苦，消沉，自暴自弃，这是因为他的（）不合理信念的作用。A完美主义倾向B寻求绝对公平C钻牛角尖D以偏概全