下列训练方式可以提高肌力的是( ) A、拉伸训练B、抗阻训练C、速度训练D、柔韧训练
速录高级速度训练总的目标，是将速录员在培训期间的录入速度提升到所要求的最高标准，即录入速度从180字/分提高到220字/分。
高级速度训练阶段的（）一定要本着从实战出发，训练以提高学员的实际工作能力为出发点和目标。A、训练安排B、招生计划C、速度考评D、看打训练
速录高级速度训练总的目标，是将速录员在培训期间的（）提升到所要求的最高标准，即录入速度从180字/分提高到220字/分。A、准确率B、录入速度C、学习时间D、训练强度
高级速度训练阶段速度的提高，是在消化和巩固所有培训的知识和速录技巧的基础上，在保证较高的录入准确率的同时，进一步提高录入击键的连贯性和击键频率，这是达到速录较高境界和完成速录任务的基本平台。
学习速录技能主要有以下几个阶段：入门阶段、初级速度训练、中级速度训练、高级速度训练、强化训练等。
初级速度训练阶段是速度提高的唯一阶段，如果基本功不扎实，不全面，以后的速度不会提高。
高级速度训练阶段的训练安排一定要本着从实战出发，训练以提高学员的（）为出发点和目标。A、口语交往B、综合素质C、实际工作能力D、学历水平
高级速度训练的马拉松训练主要是长时间高强度地速录听打和看打。目的是使训练者适应连续数天不休息的速录工作。
高级速度训练阶段速度的提高，是在消化和巩固所有培训的知识和速录技巧的基础上，在保证较高的录入准确率的同时，进一步提高录入击键的（）和击键频率，这是达到速录较高境界和完成速录任务的基本平台。A、速度B、力度C、时间间隔D、连贯性
高级速度训练阶段的训练重点是全部汉语词汇熟练程度的进一步提高，基本达到条件反射的程度。
进行速度强化的一分钟练习便于（），是高级速度训练开始时常用的方法。A、检查和调整B、休息和修养C、校对和整理D、控制和督促
高级速度训练阶段的训练重点是音节码熟练程度的进一步提高，基本达到条件反射的程度。
高级速度训练阶段的训练安排一定要本着从实战出发，训练以提高学员的实际工作能力为（）。A、考核指标B、必要补充C、参考D、出发点和目标
高级速度训练阶段的训练安排一定要本着（），训练以提高学员的实际工作能力为出发点和目标。A、压缩课时B、从实战出发C、提高效率D、质量第一
单选题高级速度训练阶段的训练安排一定要本着（），训练以提高学员的实际工作能力为出发点和目标。A压缩课时B从实战出发C提高效率D质量第一
判断题高级速度训练阶段速度的提高，是一个自然而然的过程，只要注意休息，可以自动实现目标。A对B错
判断题高级速度训练阶段的训练重点是音节码熟练程度的进一步提高，基本达到条件反射的程度。A对B错
单选题高级速度训练阶段的（）一定要本着从实战出发，训练以提高学员的实际工作能力为出发点和目标。A训练安排B招生计划C速度考评D看打训练
单选题高级速度训练阶段的训练安排一定要本着从实战出发，训练以提高学员的实际工作能力为（）。A考核指标B必要补充C参考D出发点和目标
单选题高级速度训练阶段的训练安排一定要本着从实战出发，训练以提高学员的（）为出发点和目标。A口语交往B综合素质C实际工作能力D学历水平
判断题初级速度训练阶段是速度提高的唯一阶段，如果基本功不扎实，不全面，以后的速度不会提高。A对B错
判断题高级速度训练阶段的训练重点是全部汉语词汇熟练程度的进一步提高，基本达到条件反射的程度。A对B错
单选题进行速度强化的一分钟练习便于（），是高级速度训练开始时常用的方法。A检查和调整B休息和修养C校对和整理D控制和督促
判断题速度提高的过程，就是不断训练的过程。A对B错
单选题高级速度训练阶段速度的提高，是在消化和巩固所有培训的知识和速录技巧的基础上，在保证较高的录入（）的同时，进一步提高录入击键的连贯性和击键频率，这是达到速录较高境界和完成速录任务的基本平台。A速度B准确率C篇幅D强度