恢复训练是指在大强度体能训练结束后（）。A、马上让参训人员躺下或坐下休息，以恢复体力B、一定要按要求进行足够强度和时间的恢复性训练C、让参训人员喝大量的水，以补充流失的水分D、再进行短时间更大强度的恢复性训练

恢复训练是指在大强度体能训练结束后（）。

  • A、马上让参训人员躺下或坐下休息，以恢复体力
  • B、一定要按要求进行足够强度和时间的恢复性训练
  • C、让参训人员喝大量的水，以补充流失的水分
  • D、再进行短时间更大强度的恢复性训练

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强戒人员的康复训练包括身体功能恢复性训练，体能训练和常用健身项目辅导。()
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在体能训练时一般的体能训练可以代替专项训练。 ( ) 此题为判断题(对，错)。
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体能训练的基本要求是（）。A、体能训练必须全面安排B、系统科学安排体能训练得比重C、处理好与技战术训练的关系D、合理安排体能训练的时间和运动负荷E、加强体能训练的针对性F、体能训练的方法手段要多样化
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体能训练主要包括哪些方面？开展体能训练的程序是什么？
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体能训练原则主要包括（）、（）、（）、适宜负荷训练原则、一般与专项训练原则、三从一大训练原则、恢复原则等。
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简述一般体能训练与专项体能训练的主要联系。
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在体能训练时一般的体能训练可以代替专项训练。
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灭火救援体能训练的实施步骤分为（）。A、理论学习B、活动准备C、操作练习D、恢复训练
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（）是指在大强度体能训练结束后，按要求进行足够强度和时间的训练，防止肌肉和韧带受伤。A、恢复训练B、适应训练C、放松训练D、调适训练
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下列不属于体能特点的是（）A、体能训练的协同性B、体能训练的广泛性C、体能训练的连续性D、体能训练的艰苦性
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灭火救援体能训练操作练习通常按（）的程序进行。A、课前准备B、训练体会C、训练实施D、恢复训练E、训练讲评
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问答题简述一般体能训练与专项体能训练的主要联系。
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单选题恢复训练是指在大强度体能训练结束后（）。A马上让参训人员躺下或坐下休息，以恢复体力B一定要按要求进行足够强度和时间的恢复性训练C让参训人员喝大量的水，以补充流失的水分D再进行短时间更大强度的恢复性训练
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多选题体能训练的基本要求是（）。A体能训练必须全面安排B系统科学安排体能训练得比重C处理好与技战术训练的关系D合理安排体能训练的时间和运动负荷E加强体能训练的针对性F体能训练的方法手段要多样化
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多选题灭火救援体能训练操作练习通常按（）的程序进行。A课前准备B训练体会C训练实施D恢复训练E训练讲评
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单选题（）是指在大强度体能训练结束后，按要求进行足够强度和时间的训练，防止肌肉和韧带受伤。A恢复训练B适应训练C放松训练D调适训练
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判断题恢复训练，是指在大强度体能训练结束后，按要求进行足够强度和时间的恢复性训练，使身体各部分肌肉.韧带.体力等都得到充分的恢复，以防止肌肉和韧带的损伤。A对B错
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多选题灭火救援体能训练的实施步骤分为（）。A理论学习B活动准备C操作练习D恢复训练
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填空题体能训练原则主要包括（）、（）、（）、适宜负荷训练原则、一般与专项训练原则、三从一大训练原则、恢复原则等。
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单选题下列不属于体能特点的是（）A体能训练的协同性B体能训练的广泛性C体能训练的连续性D体能训练的艰苦性
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