体能训练主要包括哪些方面？开展体能训练的程序是什么？

体能训练主要包括哪些方面？开展体能训练的程序是什么？

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体能训练适应过程的生理过程包括哪些？
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体能训练的基本要求是（）。A、体能训练必须全面安排B、系统科学安排体能训练得比重C、处理好与技战术训练的关系D、合理安排体能训练的时间和运动负荷E、加强体能训练的针对性F、体能训练的方法手段要多样化
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组织体能训练时，要遵循体能训练的内在规律，加强体能训练的（）。A、计划性B、安全性C、实效性D、科学性
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体能训练中发生肌肉痉挛的主要原因是什么？
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消防训练的主要内容包括（）。A、体能训练B、技能训练C、战术训练D、心理训练
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请简述体能训练这门课程的主要内容。
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简述一般体能训练与专项体能训练的主要联系。
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在体能训练时一般的体能训练可以代替专项训练。
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体能训练理论学习的主要内容不包括：（　）A、生理学B、运动学C、心理学D、体能训练的内容
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体能训练卫生要求是什么？
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健美操的体能训练负荷主要包括（）和心理负荷。
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体能训练的基本要求包括哪些？
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体能训练的基本要求是什么？
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体能训练的意义及分类是什么？
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在体能训练组织上，根据部队的专业特点、驻地环境等实际情况灵活开展，保证体能训练具有（）和实效性。A、广泛性B、经常性C、针对性D、系统性
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体能训练理论学习的主要内容包括：（）A、生理学B、运动学C、心理学D、体能训练的内容
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体能训练的实施步骤是什么？
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下列不属于体能特点的是（）A、体能训练的协同性B、体能训练的广泛性C、体能训练的连续性D、体能训练的艰苦性
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多选题体能训练理论学习的主要内容包括：（）A生理学B运动学C心理学D体能训练的内容
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单选题体能训练理论学习的主要内容不包括：（　）A生理学B运动学C心理学D体能训练的内容
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填空题健美操的体能训练负荷主要包括（）和心理负荷。
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多选题体能训练的基本要求是（）。A体能训练必须全面安排B系统科学安排体能训练得比重C处理好与技战术训练的关系D合理安排体能训练的时间和运动负荷E加强体能训练的针对性F体能训练的方法手段要多样化
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问答题体能训练的意义及分类是什么？
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问答题体能训练的原则是什么？
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问答题简述一般体能训练与专项体能训练的主要联系。
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单选题下列不属于体能特点的是（）A体能训练的协同性B体能训练的广泛性C体能训练的连续性D体能训练的艰苦性
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问答题体能训练的基本要求是什么？
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