目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是()A.双杠臂屈伸B.哑铃平板仰卧飞鸟C.杠铃上斜卧推D.杠铃下斜卧推
在SFJ体能训练计划设计模板中,符合功能语言的任务描述是()A、今天练胸B、今天练卧推C、今天练习上肢推基础力量
下列选项中,哪种练习是发展绝对力量的练习().A、马步推砖B、俯卧撑C、卧推D、推小车
发展散打运动员上下肢最大力量常用的动作方法有哪些()?A、杠铃屈臂B、卧推杠铃C、负重深蹲D、平推杠铃
在发展散手运动员的绝对力量时常采用哪些方法().A、杠铃屈臂B、卧推C、负重深蹲D、马步推转
下列练习内容中,不属于肌肉力量性(器械)练习的是()。A、走路B、杠铃C、卧推D、跳绳
有助于提高肌肉力量的训练方法有哪些?()A、卧推B、仰卧起坐C、环岛骑行D、拉丁舞
能间接反映肌肉的最大力量和快速收缩能力测试指标()A、立定跳远B、引体向上C、蛙跳训练D、卧推训练
卧推功效:发展胸、臂部肌肉群力量,锻炼胸大肌中部、肱三头肌和三角肌前束。
卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量()A、斜方肌、三角肌B、腹直肌、腰大肌C、菱形肌、髂腰肌D、胸大肌、肱三头肌
()是指肌肉做最大用力收缩时所产生的力量,通常用肌肉收缩时所能克服的最大负荷来表示。A、相对力量B、绝对力量C、速度力量D、力量耐力
应用1RM测验测定肌肉力量时,测验胸肌和上臂肌群应选择何种练习()A、弯举B、颈后推C、硬推D、卧推
目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是()。A、杠铃下斜卧推B、杠铃上斜卧推C、双杠臂屈伸D、哑铃平板仰卧飞鸟
单选题在SFJ体能训练计划设计模板中,符合功能语言的任务描述是()A今天练胸B今天练卧推C今天练习上肢推基础力量
单选题测定肌肉力量最容易和最方便的方法是()。A1RM测验B仰卧起坐C俯卧撑D卧推
多选题在发展散手运动员的绝对力量时常采用哪些方法().A杠铃屈臂B卧推C负重深蹲D马步推转
多选题发展散打运动员上下肢最大力量常用的动作方法有哪些()?A杠铃屈臂B卧推杠铃C负重深蹲D平推杠铃
单选题能间接反映肌肉的最大力量和快速收缩能力测试指标()A立定跳远B引体向上C蛙跳训练D卧推训练
判断题卧推功效:发展胸、臂部肌肉群力量,锻炼胸大肌中部、肱三头肌和三角肌前束。A对B错
多选题腿部力量的训练方法有()A深蹲B蛙跳C卧推D俯卧撑
单选题下列选项中,哪种练习是发展绝对力量的练习().A马步推砖B俯卧撑C卧推D推小车
单选题有助于提高肌肉力量的训练方法有哪些?()A卧推B仰卧起坐C环岛骑行D拉丁舞
单选题下列练习内容中,不属于肌肉力量性(器械)练习的是()。A走路B杠铃C卧推D跳绳
单选题卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量()A斜方肌、三角肌B腹直肌、腰大肌C菱形肌、髂腰肌D胸大肌、肱三头肌
单选题应用1RM测验测定肌肉力量时,测验胸肌和上臂肌群应选择何种练习()A弯举B颈后推C硬推D卧推