下面的结构图示意的是（）再连续练习2次以上、固定间歇或自由间歇、连续练习2次以上A.持续练习法B.连续重复练习法C.单次练习与间歇交替重复练习法D.间歇练习法
小明在练习110米跨栏训练时,每两组间休息2分钟,使身体得到必要的休息和恢复,然后 再进行下一组训练,这种健身方法属于()。 A.持续练习法B.重复练习法C.间歇练习法D.变换练习法
运用间歇练习法的正确做法是( )A.以健身为主要目的间歇期心率恢复水平， 大体上控制在高于安 静时心率 10%，低于 100 次/分B.对同一练习者而言，如增加负荷强度，则要相对延长间歇时间C.两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感觉确定 的D.对于同一练习者言，如增加负荷数量，则间歇时间不变
间歇训练法的构成因素有()。A.每次练习的时间和距离B.练习重复的次数和组数C.每次练习的负荷强度D.每次练习的间歇时间E.间歇时的休息方式
间歇训练法是指对多次练习时的()作出严格规定，反复进行练习的训练方法。A.练习次数B.练习方式C.间歇方式D.间歇时间
采用间歇练习法时，不必严格規定两次练习之间的间歇时间，可根据练习者的主管感受来开始第二次练习。
采用间歇训练法时，两次组练习中间歇时间的依据时，开始下一次练习时每分钟心律应降为（）A、100次左右B、120次左右C、150次左右
提高无氧耐力主要采用（）法。A、重复练习B、间歇练习C、变换练习D、综合练习
间歇训练法的构成因素有（）。A、每次练习的时间和距离B、练习重复的次数和组数C、每次练习的负荷强度D、每次练习的间歇时间E、间歇时的休息方式
间歇训练法的休息方式是（）A、积极性的方式B、消极性的方式C、随意的方式D、无所谓方式
间歇训练法是指对多次练习时的（）作出严格规定，反复进行练习的训练方法。A、练习次数；B、练习方式；C、间歇方式；D、间歇时间。
间歇训练法的最大特点是（）A、间歇时间内的休息方式是积极性的B、练习持续时间很长C、运动员机体在间歇时间内不能完全恢复D、负荷强度最小
采用间歇练习法时，如果安静时的心率为70次/分，间歇期间心率也应恢复到70次/分，才能进行下一次练习。
什么是间歇练习法？说明间歇练习法的特点及运用要求。
连续练习两次以上→固定间歇或自由间歇→再连续练习两次以上→这种练习方法是（）A、持续练习法B、间歇练习法C、连续重复练习法D、变换练习法
在大众健身中，间歇休息一般有积极休息和消极休息两种方式，两种结合运用时以消极休息为主。（）
运用间歇练习法的正确做法是（）A、以健身为主要目的的间歇期心率恢复水平，大体上控制在高于安静时心率10％，低于100次／分B、对同一练习者而言，如增加负荷强度，则要相对延长间歇时间C、两次（组）练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感受确定的D、对同一练习者而言，如增加负荷数量，则间歇时间不变
在连续重复练习法中，采用每组练习后固定的间歇时间（）分钟。A、2B、4C、5D、3
单选题提高无氧耐力主要采用（）法。A重复练习B间歇练习C变换练习D综合练习
多选题间歇训练法的构成因素有（）。A每次练习的时间和距离B练习重复的次数和组数C每次练习的负荷强度D每次练习的间歇时间E间歇时的休息方式
单选题间歇训练法的休息方式是（）A积极性的方式B消极性的方式C随意的方式D无所谓方式
多选题构成间歇训练法的因素是每次练习的（）A距离和时间B重复次数和组数C负荷量D负荷强度E间歇时间F间歇次数G间歇休息方式
单选题间歇训练法是指对多次练习时的（）作出严格规定，反复进行练习的训练方法。A练习次数；B练习方式；C间歇方式；D间歇时间。
多选题重复法的特点是（）A条件固定B条件变换C有间歇D反复练习E间歇时间无规定F间歇时间有规定G休息方式有规定
单选题间歇训练法的最大特点是（）A间歇时间内的休息方式是积极性的B练习持续时间很长C运动员机体在间歇时间内不能完全恢复D负荷强度最小
单选题运动员在进行一定练习之后，严格按照间歇时间进行休息，再进行练习的方法称为（）。A重复训练法B间歇训练法C模似训练法
多选题构成间歇训练法主要要素是（）A每次练习的时间B每次练习的距离C每次练习的重复次（组）数D每次练习的负荷量E每次练习的负荷强度F每次练习的间歇时间G每次练习的休息方式