采用间歇练习法时,如果安静时的心率为70次/分,间歇期间心率也应恢复到70次/分,才能进行下一次练习。
采用间歇练习法时,如果安静时的心率为70次/分,间歇期间心率也应恢复到70次/分,才能进行下一次练习。
相关考题:
运用间歇练习法的正确做法是( )A.以健身为主要目的间歇期心率恢复水平, 大体上控制在高于安 静时心率 10%,低于 100 次/分B.对同一练习者而言,如增加负荷强度,则要相对延长间歇时间C.两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感觉确定 的D.对于同一练习者言,如增加负荷数量,则间歇时间不变
间歇训练法是指练习之间有严格规定的休息时间,如果用心率衡量,当心率恢复到()就可以进行下一次(组)训练。A、80~90次/分B、90~100次/分C、120~140次/分D、140~160次/分
间歇训练法是指练习之间有严格规定的休息时间,如果用心率衡量,当心率恢复到()就可以进行下一次(组)训练。A、80-90次/分B、90-100次/分C、120-140次/分D、140-160次/分
间歇训练法的特点是动作相对固定,但间歇时间不充分,进行下一次或组的练习时,其心率应降到每分钟()A、100—110次/分B、110—120次/分C、110---140次/分D、120—140次/分
运用间歇练习法的正确做法是()A、以健身为主要目的的间歇期心率恢复水平,大体上控制在高于安静时心率10%,低于100次/分B、对同一练习者而言,如增加负荷强度,则要相对延长间歇时间C、两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感受确定的D、对同一练习者而言,如增加负荷数量,则间歇时间不变
单选题间歇训练法是指练习之间有严格规定的休息时间,如果用心率衡量,当心率恢复到()就可以进行下一次(组)训练。A80~90次/分B90~100次/分C120~140次/分D140~160次/分
单选题间歇训练法的特点是动作相对固定,但间歇时间不充分,进行下一次或组的练习时,其心率应降到每分钟()A100—110次/分B110—120次/分C110---140次/分D120—140次/分
单选题重复训练法的特点是间歇休息充分,进行下一次练习心率应下降到()A90次/分B100次/分C110次/分D120次/分