发展磷酸原系统供能能力，要求运动强度大，而最合适的持续时间是（）。A、5-15sB、20-30sC、30-45sD、45s-1min

发展磷酸原系统供能能力，要求运动强度大，而最合适的持续时间是（）。

  • A、5-15s
  • B、20-30s
  • C、30-45s
  • D、45s-1min

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发展磷酸原系统供能能力，要求运动强度大，而最合适的持续时间是（）。A.5-15sB.20-30sC.30-45sD.45s-1min
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供能总量很大，功率输出最慢，持续时间很长的供能系统为（ ）。A.磷酸原系统B.乳酸能系统C.有氧氧化系统D.无氧系统
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10秒的极大强度运动，乳酸生成量少，而所做的总功率增加，这是（）能力提高的表现。A、磷酸原供能系统B、糖酵解供能系统C、有氧代谢供能系统D、A+B
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发展有氧代谢供能能力时，可采用（）训练。A、乳酸B、磷酸原C、乳酸阈D、最大强度
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在发展磷酸原供能能力的训练中，运动强度在90%最大摄氧量，组间休息间歇在30-90秒。
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短跑的供能能力训练时，主要是发展（）供能能力。A、磷酸原供能系统B、糖酵解供能系统C、有氧代谢供能系统D、A+B
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耐力运动的基础是（）A、无氧供能B、磷酸原供能C、有氧供能D、运动系统
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长时间低强度的运动，磷酸原系统供能占主导地位。
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要提高、100、200m跑的绝对速度就要发展哪个供能系统的供能能力（）A、有氧供能B、无氧功能C、磷酸原供能D、消化系统
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供能总量很大，功率输出最慢，持续时间很长的供能系统为（）。A、磷酸原系统B、乳酸能系统C、有氧氧化系统D、无氧系统
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100米游泳主要是发展磷酸原代谢供能能力。
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尿肌酐系数主要是评定（）的供能能力。A、磷酸原供能系统B、糖酵解供能系统C、有氧代谢供能系统D、A+B
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发展磷酸原供能能力时，全力运动时间不超过1分钟。
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高原训练是发展机体（）供能能力的训练方法。A、无氧代谢B、有氧代谢C、磷酸原系统D、所有代谢系统
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通常选择发展磷酸原系统供能能力的训练方法是（），其训练原则为：运动负荷强度（）、运动时间（），组内休息间歇不少于（）秒，组间休息应在（）分钟，经系统训练后，骨骼肌（）储量增加，骨骼肌中（）酶、（）酶活性提高。
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100米游泳的供能能力训练时，主要是发展（）供能能力。A、磷酸原供能系统B、糖酵解供能系统C、有氧代谢供能系统D、B+C
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磷酸原系统供能可维持最大强度运动时间是（）；糖酵解供能系统在运动时间（）达到最大糖酵解速度，是（）时间全力运动的主要供能方式。
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单选题供能总量很大，功率输出最慢，持续时间很长的供能系统为（）。A磷酸原系统B乳酸能系统C有氧氧化系统D无氧系统
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单选题1500米游泳的供能能力训练时，主要是发展（）供能能力。A磷酸原供能系统B糖酵解供能系统C有氧代谢供能系统DB+C
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填空题通常选择发展磷酸原系统供能能力的训练方法是（），其训练原则为：运动负荷强度（）、运动时间（），组内休息间歇不少于（）秒，组间休息应在（）分钟，经系统训练后，骨骼肌（）储量增加，骨骼肌中（）酶、（）酶活性提高。
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判断题在发展磷酸原供能能力的训练中，运动强度在90%最大摄氧量，组间休息间歇在30-90秒。A对B错
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单选题发展有氧代谢供能能力时，可采用（）训练。A乳酸B磷酸原C乳酸阈D最大强度
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单选题耐力运动的基础是（）A无氧供能B磷酸原供能C有氧供能D运动系统
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单选题10秒的极大强度运动，乳酸生成量少，而所做的总功率增加，这是（）能力提高的表现。A磷酸原供能系统B糖酵解供能系统C有氧代谢供能系统DA+B
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填空题磷酸原系统供能可维持最大强度运动时间是（）；糖酵解供能系统在运动时间（）达到最大糖酵解速度，是（）时间全力运动的主要供能方式。
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判断题发展磷酸原供能能力时，全力运动时间不超过1分钟。A对B错
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单选题要提高、100、200m跑的绝对速度就要发展哪个供能系统的供能能力（）A有氧供能B无氧功能C磷酸原供能D消化系统
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