发展磷酸原系统供能能力，要求运动强度大，而最合适的持续时间是（）。A.5-15sB.20-30sC.30-45sD.45s-1min
发展磷酸原系统供能能力，要求运动强度大，而最合适的持续时间是（）。A、5-15sB、20-30sC、30-45sD、45s-1min
以下哪种训练方式可以帮助发展磷酸原供能系统？（）A、长时间；低强度B、短时间；高强度C、长时间；高强度
10秒的极大强度运动，乳酸生成量少，而所做的总功率增加，这是（）能力提高的表现。A、磷酸原供能系统B、糖酵解供能系统C、有氧代谢供能系统D、A+B
在发展磷酸原供能能力的训练中，运动强度在90%最大摄氧量，组间休息间歇在30-90秒。
最大强度运动时磷酸原供能的时间最多不超过（）秒。A、20-30B、60C、10D、45
短跑的供能能力训练时，主要是发展（）供能能力。A、磷酸原供能系统B、糖酵解供能系统C、有氧代谢供能系统D、A+B
耐力运动的基础是（）A、无氧供能B、磷酸原供能C、有氧供能D、运动系统
提高乳酸供能能力的主要训练方法是（）。A、持续性循环训练方法B、强化性间歇训练方法C、中时间持续训练方法D、发展性间歇训练方法
发展磷酸原供能能力训练时，间歇不能短于（）秒。A、30B、45C、10D、60
高原训练是发展机体（）供能能力的训练方法。A、无氧代谢B、有氧代谢C、磷酸原系统D、所有代谢系统
在发展磷酸原供能能力的训练中，适用于不超过10秒钟的100米跑等速度型运动项目。
通常选择发展磷酸原系统供能能力的训练方法是（），其训练原则为：运动负荷强度（）、运动时间（），组内休息间歇不少于（）秒，组间休息应在（）分钟，经系统训练后，骨骼肌（）储量增加，骨骼肌中（）酶、（）酶活性提高。
磷酸原系统供能可维持最大强度运动时间是（）；糖酵解供能系统在运动时间（）达到最大糖酵解速度，是（）时间全力运动的主要供能方式。
单选题高原训练是发展机体（）供能能力的训练方法。A无氧代谢B有氧代谢C磷酸原系统D所有代谢系统
判断题在发展磷酸原供能能力的训练中，适用于不超过10秒钟的100米跑等速度型运动项目。A对B错
单选题发展磷酸原供能系统供能能力训练时，组间间歇一般不短于（）分钟。A20-30B2-3C10D3-4
判断题在发展磷酸原供能能力的训练中，运动强度在90%最大摄氧量，组间休息间歇在30-90秒。A对B错
单选题最大强度运动时磷酸原供能的时间最多不超过（）秒。A20-30B60C10D45
单选题10秒的极大强度运动，乳酸生成量少，而所做的总功率增加，这是（）能力提高的表现。A磷酸原供能系统B糖酵解供能系统C有氧代谢供能系统DA+B
单选题提高乳酸供能能力的主要训练方法是（）。A持续性循环训练方法B强化性间歇训练方法C中时间持续训练方法D发展性间歇训练方法
填空题磷酸原系统供能可维持最大强度运动时间是（）；糖酵解供能系统在运动时间（）达到最大糖酵解速度，是（）时间全力运动的主要供能方式。
判断题发展磷酸原供能能力时，全力运动时间不超过1分钟。A对B错
单选题以下哪种训练方式可以帮助发展磷酸原供能系统？（）A长时间；低强度B短时间；高强度C长时间；高强度
单选题发展磷酸原供能能力训练时，间歇不能短于（）秒。A30B45C10D60