正确使用干粉灭火器的方法是()。 A、对准火源按下压把B、一只手握住灭火器的喷嘴，另一只手按下压把C、一只手握住灭火器的喷嘴，另一只手拔出保险销D、一只手握住灭火器的喷嘴对准火源，另一只手拔出保险销撕去铅封，按下压把
发生肌肉痉挛常见的部位是手指、手掌、脚趾、小腿、大腿和腹部等部位。此题为判断题(对，错)。
大腿前面肌肉痉挛时，可用同一侧手抓住痉挛腿的脚部，尽量使其向前伸直来缓解。此题为判断题(对，错)。
当小腿前面肌肉痉挛时，可先用一只手抓住脚趾尽量向下压，借以对抗小腿前面肌肉的强直收缩使其得到缓解。此题为判断题(对，错)。
大腿后面肌肉发生痉挛时，可用同一侧手按住膝盖，然后用另一只手抓住脚趾，尽量向上抬起或者双手抱住大腿使髋关节做局部屈曲动作也可得到缓解。此题为判断题(对，错)。
小腿后面肌肉痉挛,一手按住膝盖,踝关节屈,双手抓住大腿向后用力拉并蹬直患腿。() 此题为判断题(对，错)。
小腿前面肌肉痉挛,先用一只手抓住脚趾,而后用力尽量往下按压。() 此题为判断题(对，错)。
小腿前面肌肉痉挛，先用一只手抓住脚趾，而后用力尽量()按压。A.往左B.往下C.往右D.往上
在水中大腿后侧肌肉痉挛时，自救方法采用（）手按住膝盖，然后 手抓住脚趾尽量往上抬起。A.同侧、同侧B.异侧、异侧C.同侧、异侧D.异侧、同侧
小腿腓肠肌是人体最容易发生肌肉痉挛的部位，当小腿腓肠肌发生肌肉痉挛时，常采用的措施为（ ）A.冷敷B.热敷C.向相反方向牵拉D.制动
足球脚内侧接地滚球技术要求膝、踝关节和脚趾做何种动作？（）。A.膝、踝关节旋内，脚趾下压B.膝、踝关节旋内，脚趾稍翘C.膝、踝关节旋外，脚趾下压D.膝、踝关节旋外，脚趾稍翘
小腿肌肉痉挛时，首先采取的措施是( )A．冷敷 B．按摩C．制动 D．向相反方向牵引
在水中，大腿后侧肌肉痉挛时，自救的方法是（）手按住膝盖，然后，（）手抓中脚趾尽量往上抬起。A、同侧，同侧B、异侧，异侧C、同侧，异侧D、异侧，同侧
在水中大腿后侧肌肉痉挛时，自救方法采用（）手按住膝盖，然后（）手抓住脚趾尽量往上抬起。
小腿抽筋时会感到小腿肚子突然发生痉挛性疼痛，先用单手抓住患侧的大脚趾向背屈方向牵拉，然后按捏患侧腿肚子，即可缓解。
运动中出现小腿肌肉抽筋时，应立即屈曲膝关节以放松痉挛的肌肉，减轻疼痛。
大腿后面肌肉发生痉挛时，可用同一侧手按住膝盖，然后用另一只手抓住脚趾，尽量向上抬起，或者双手抱住大腿使髋关节做局部屈曲动作，也可得到缓解。（）
发生肌肉痉挛常见的部位是手指、手掌、脚趾、小腿、大腿和腹部等部位。（）
大腿前面肌肉痉挛时，可用同一侧手抓住痉挛腿的脚部，尽量使其向前伸直来缓解。（）
遇有肌肉痉挛时，应缓慢牵引痉挛的肌肉，并尽量将附近的关节（）A、屈曲B、中立C、不动D、伸直
小腿前面肌肉痉挛，先用一只手抓住脚趾，而后用力尽量（）按压。A、往左B、往下C、往右D、往上
判断题当小腿前面肌肉痉挛时，可先用一只手抓住脚趾尽量向下压，借以对抗小腿前面肌肉的强直收缩使其得到缓解。（）A对B错
判断题大腿前面肌肉痉挛时，可用同一侧手抓住痉挛腿的脚部，尽量使其向前伸直来缓解。（）A对B错
判断题遇到竞争对手时应尊重对方，谦虚大度，尽量与其交朋友，借以了解对手更多的机密，必要时可采取小机密换大机密的方法。（）A对B错
判断题发生肌肉痉挛常见的部位是手指、手掌、脚趾、小腿、大腿和腹部等部位。（）A对B错
填空题游泳时小腿抽筋应该：将抽筋的腿的脚趾向（）弯曲