前跃步的动作要领是()。A.两脚同时蹬地向前跃进一步B.保持原来架势C.重心平稳前移D.两脚稍离地即可
前跃步的动作要领是()。
A.两脚同时蹬地向前跃进一步
B.保持原来架势
C.重心平稳前移
D.两脚稍离地即可
相关考题：
跨步式入水时，（）A.两手向前下方抱压水，同时两脚向下向内做蹬夹水，形成向上合力，使救生员的头部应始终保持在水面上，眼睛不离赴救目标。B.两手向前下方抱压水，同时两脚做向内剪水动作，形成向上合力，使救生员的头部应始终保持在水面上，眼睛不离赴救目标。C.两手同时拍击水面，同时两脚做向内剪水动作，形成向上合力，使救生员的头部应始终保持在水面上，眼睛不离赴救目标。D.两手向前下方抱压水，同时两脚做外分开动作，形成向上合力，使救生员的头部应始终保持在水面上，眼睛不离赴救目标。
3、海底针的动作要领是A．右脚向前跟进半步，身体重心移至右腿，脚尖点地成左虚步B．同时身体稍向右转，右手下落经体前向后提抽至耳旁C．再随身体左转，由右耳旁斜向前下方插出，掌心向左，指尖斜向下D．与此同时，左手向前、向下划弧落于左胯旁，手心向下，指尖向前；眼看前下方
立定跳远起跳时应两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动。向前上方跳起腾空。