挑选几首音乐,制定一个适合自己的情绪调节“三部曲”。

挑选几首音乐,制定一个适合自己的情绪调节“三部曲”。


相关考题:

人对自己的情绪能够进行调节和控制,指的是情商中的()。 A、管理自己的情绪B、认识自己的情绪C、识别他人的情绪D、自我激励和鞭策

听音乐是调节情绪的好方法。() 此题为判断题(对,错)。

情绪调节是每个人管理和改变自己或他人情绪的过程,情绪调节包含哪些方法?( ) A.生理调节B.情绪体验调节C.行为调节D.认知调节E.人际调节

情绪调节“三部曲“是哪几个步骤。

用音乐来调节情绪的步骤是什么?

一个人生命成熟的标志,或者独立的标志之一,就是能使用自己的()控制自己的行为,调节自己的心理和情绪。

将自己的情绪状态调整得很适度,使我们能完成自己的目标是()A情绪理解B情绪表达C情绪调节D情绪发展

调节情绪的方法包括以下哪些方法?A.给情绪一个宣泄通道B.学会自己关怀C.自我觉察和接纳D.吃甜食

拉格泰姆音乐特点; 强调节奏变化 表达情绪欢快 切分节奏钢琴音乐