因为一次失败,来访者认为自己完了,彻底失败,这一信念具有的不合理特征是()。 A.绝对化B.过分具体化C.过分概括化D.糟糕至极E.僵化
因为一次失败,来访者认为自己完了,彻底失败,这一信念具有的不合理特征是()。
A.绝对化
B.过分具体化
C.过分概括化
D.糟糕至极
E.僵化
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高三学生小辉因一次模拟考试失败,就认定自己考不上理想中的大学,感觉前途无望,根据理性情绪疗法原理,小辉的这种不合理信念属于(?)。A.A、主观要求B.B、相对化 C.C、糟糕至极D.D、片面化
一位初三学生因为i没能进竞赛班,他开始变得抑郁、烦躁,通过会谈,咨询者发现他的不合理信念:我竞赛班进不了,我是个失败者!下列哪个选项是针对其不合理信念所采取的质疑式驳斥方式A.你早知如此,何必当初呢?B.遇到失败你就自责,有用吗?C.你的失败比起我的失败,值得一提吗?D.竞赛班进不了,确实有点遗憾,除了竞赛班这事外,哪些方面让你自己觉得还是不错的?
5、无条件性自尊者在面对失败时会提醒自己调整行动方式,不会因为失败觉得自己的价值在下降。