长期控制体重者运动锻炼应该限制饮水
长期控制体重者运动锻炼应该限制饮水
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关于体育运动对心血管系统的影响说法错误的是( )A.长期坚持适量的体育运动或锻炼,可使心的重量和体积增大B.长期坚持适量的体育运动或锻炼,心肌纤维变粗大C.长期坚持适量的体育运动或锻炼,心肌内的收缩蛋白和肌红蛋白增多D.长期坚持锻炼,心脏发生良好变化
关于单纯性肥胖的身体活动,下述建议不恰当的是()A、肥胖者不宜进行抗阻力运动B、肥胖者应鼓励进行下肢关节承重小的运动C、运动期间,不宜控制饮食D、肥胖超重者从事运动,不应单纯以控制体重为目的E、为控制体重,运动期间应尽量控制饮水
下列保护心脏的措施中,最好的是()A、合理膳食、禁烟戒酒、适量运动、心理平衡B、禁烟戒酒、控制体重、加强锻炼、限制食盐C、限制食盐、控制体重、合理营养、预防感染D、合理膳食、戒烟戒酒、限制食盐、预防感染E、合理膳食、限制食盐、加强锻炼、预防感染
(),用于健康的中老年人及长期从事脑力劳动,希望参加体育锻炼者,主要是预防某些疾病(冠心病、肥胖病等),防止过早衰老。A、康复性运动处方B、预防性运动处方C、心脏体疗运动处方D、运动器官体疗运动处方
单选题下列保护心脏的措施中,最好的是()A合理膳食、禁烟戒酒、适量运动、心理平衡B禁烟戒酒、控制体重、加强锻炼、限制食盐C限制食盐、控制体重、合理营养、预防感染D合理膳食、戒烟戒酒、限制食盐、预防感染E合理膳食、限制食盐、加强锻炼、预防感染
多选题关于单纯肥胖者的身体活动,下述建议不恰当的是( )A肥胖超重者从事运动,不应单纯以控制体重为目的B肥胖者不宜进行抗阻力运动C为控制体重,运动期间应尽量控制饮水D运动期间,不宜控制饮食E肥胖者应鼓励进行下肢关节承重小的运动
多选题下列哪些是夏季运动的忌讳()A忌在烈日下锻炼B忌锻炼时间过长C忌锻炼后立即洗热水浴D忌锻炼后大量饮水