单选题体操运动员长期控体重多采用()为主要方法。A利尿剂B长期低热量饮食C饥饿及限制饮水D桑拿浴蒸发出汗
单选题
体操运动员长期控体重多采用()为主要方法。
A
利尿剂
B
长期低热量饮食
C
饥饿及限制饮水
D
桑拿浴蒸发出汗
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首届青运会期间,青运村的一个宿舍住着四名运动员,他们的参赛项目分别是体操、蹦床、游泳和跳水。他们分别来自福州、南昌、长沙,其中:①跳水运动员单独来自南昌②游泳运动员不是来自福州③体操运动员和另外某个运动员来自同一个市④蹦床运动员和体操运动员不是来自同一个市以上条件可以推出体操运动员来自哪个市?A. 福州B. 南昌C. 长沙D. ??福州和长沙都有可能??
填空题平常的体重应控制在高出比赛时体重()%以内,部分运动员可为()%左右。慢速控、减体重期体重的下降主要原因是()减少,而快速控、减体重期体重下降还伴随着()的降低。一旦运动员发现自己的体重减轻了不少,降重的压力就会相对减小,这时就容易放松对饮食控制的警惕性,大量进食,引起体重明显反弹。保持体重的监测,督促和控制运动员按要求控体重,使体重呈现()趋势。过快、过早地减轻体重,会极大地影响运动员的()和承受训练负荷的能力。一般说来,一周内降低体重不可超过体重的()%,赛前降重不超过()公斤较为适宜。优秀的男子摔跤运动员体脂百分比为()%,大级别运动员可稍高。采用体脂百分比进行监控时,男运动员体脂的最低水平为体重的()%,女运动员为()%,低于此水平不宜再进一步减体重。
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