为防止肌肉痉挛，夏季进行长时间的运动时，要注意补充；冬季锻练时，要注意保暖。（）A、盐份B、水C、钙D、糖
为防止肌肉痉挛，夏季进行长时间的运动时，要注意补充；冬季锻练时，要注意保暖。（）
- A、盐份
- B、水
- C、钙
- D、糖
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夏季，人体往往需要大量饮用水来补充盐分和矿物质，下列哪些事项需要注意? （ ）A．不论运动量大小都要增加液体摄入B．不要等到觉得口渴时再饮水C．要避免饮用过凉的冰冻饮料，以免造成胃部痉挛D．在高温时不宜饮用
下面对于肌肉痉挛（俗称抽筋）的预防和处理明显错误的是（）A、冬季注意保暖，夏季注意补充淡盐水B、手指抽筋后，用另一只手拉伸抽筋手指，直至指筋松弛C、发生肌肉痉挛后，牵引痉挛肌肉，使之伸长和松弛D、用力要缓慢持续，适当按摩肌肉
单选题下面对于肌肉痉挛（俗称抽筋）的预防和处理明显错误的是（）。A冬季注意保暖，夏季注意补充淡盐水B手指抽筋后，用另一只手拉伸抽筋手指，直至指筋松弛C发生肌肉痉挛后，牵引痉挛肌肉，使之伸长和松弛D用力要缓慢持续，适当按摩肌肉
填空题柔韧练习应在（）进行，如果采用动力拉伸法时要注意（），防止拉伤肌肉和韧带。