夏季运动时,为了避免肌肉痉挛,要注意电解质的补充和维生素()的摄入。

夏季运动时,为了避免肌肉痉挛,要注意电解质的补充和维生素()的摄入。


相关考题:

电解质具有维持渗透压及神经肌肉兴奋性等重要作用,因此运动中也要注意电解质的及时补充。此题为判断题(对,错)。

夏季,人体往往需要大量饮用水来补充盐分和矿物质,下列哪些事项需要注意? ( )A.不论运动量大小都要增加液体摄入B.不要等到觉得口渴时再饮水C.要避免饮用过凉的冰冻饮料,以免造成胃部痉挛D.在高温时不宜饮用

运动时因身体过量排汗, 使体内电解质失衡, 极易引起肌肉( )。A. 僵硬 B. 痉挛 C. 松弛 D. 颤抖

夏季运动时应注意多给幼儿补充水和电解质。A对B错

夏季运动时应注意多给幼儿补充水和电解质。

从事长距离项目运动的人在运动中供给饮料应以补充()为主。A、水和电解质B、水和蛋白质C、水和糖D、水和维生素

某运动员夏天进行长时间剧烈运动时,汗流浃背,为了预防肌肉痉挛,可以适当的补充()A、蛋白质B、生理盐水C、运动饮料D、矿泉水E、维生素A

运动引起肌肉痉挛的原因有()。A、出汗过多导致电解质丢失B、疲劳C、肌肉过快收缩而放松不够D、以上都对

在高温环境中运动时,排汗量急增,致使血液中电解质的浓度大大降低,若得不到及时的补充,则可引起肌肉痉挛,称为()A、中暑衰竭B、中暑痉挛C、日射病D、高热中暑

夏季运动要注意哪些问题?

肌肉痉挛时的处理方法一般为()A、反方向缓慢地牵引痉挛的肌肉;B、反方向快速地牵引痉挛的肌肉;C、按摩;D、补充矿物质

运动中大量出汗或运动员急性减体重,使体内的电解质随汗液大量流失,造成体内电解质平衡失调,肌肉兴奋性()而发生肌肉痉挛。A、降低B、增高C、不变D、增高或降低

运动时大量排汗,电解质丢失过多,会引起肌肉痉挛。

高温环境中运动时,排汗量急增,致使血液中电解质的浓度大大降低,若得不到及时补充;则可引起肌肉痉挛,称为热痉挛型中暑。

夏季气候炎热,此时锻炼时,体内物质代谢变化很大,大量出汗使能耗增加,及时补充水与电解质及维生素比补充蛋白质、糖、脂肪更加重要。

下面对于肌肉痉挛(俗称抽筋)的预防和处理明显错误的是()A、冬季注意保暖,夏季注意补充淡盐水B、手指抽筋后,用另一只手拉伸抽筋手指,直至指筋松弛C、发生肌肉痉挛后,牵引痉挛肌肉,使之伸长和松弛D、用力要缓慢持续,适当按摩肌肉

运动中发生肌肉痉挛的原因是()A、寒冷刺激B、电解质丢失过多C、精神紧张D、肌肉连续过快地收缩

运动中大量出汗或运动员急性减体重,使体内的电解质随汗液大量流失,造成体内电解质平衡失调,肌肉兴奋性增高而发生肌肉()。A、僵硬B、痉挛C、松弛D、颤抖

为防止肌肉痉挛,夏季进行长时间的运动时,要注意补充;冬季锻练时,要注意保暖。()A、盐份B、水C、钙D、糖

判断题运动时大量排汗,电解质丢失过多,会引起肌肉痉挛。A对B错

多选题运动中发生肌肉痉挛的原因是()A寒冷刺激B电解质丢失过多C精神紧张D肌肉连续过快地收缩

多选题某运动员夏天进行长时间剧烈运动时,汗流浃背,为了预防肌肉痉挛,可以适当的补充()A蛋白质B生理盐水C运动饮料D矿泉水E维生素A

单选题下列哪项处理是错误的?(  )A肌肉痉挛发作时,可做腓肠肌按摩B做腓肠肌热敷也可以缓解C肌肉痉挛发作时要注意局部保暖D肌肉痉挛发作时足背屈可缓解E肌肉痉挛发作时立即下床走动

单选题为防止肌肉痉挛,夏季进行长时间的运动时,要注意补充;冬季锻练时,要注意保暖。()A盐份B水C钙D糖

判断题高温环境中运动时,排汗量急增,致使血液中电解质的浓度大大降低,若得不到及时补充;则可引起肌肉痉挛,称为热痉挛型中暑。A对B错

单选题下面对于肌肉痉挛(俗称抽筋)的预防和处理明显错误的是()。A冬季注意保暖,夏季注意补充淡盐水B手指抽筋后,用另一只手拉伸抽筋手指,直至指筋松弛C发生肌肉痉挛后,牵引痉挛肌肉,使之伸长和松弛D用力要缓慢持续,适当按摩肌肉

判断题夏季运动时应注意多给幼儿补充水和电解质。A对B错