开展休闲体育活动前应充分了解各项运动对人体的影响，一般应以（）为主。A、中等运动负荷B、较小运动负荷C、大运动负荷D、高强度
完成练习所用力量的大小和机体的紧张程度是指（）A、运动量B、运动强度C、运动负荷D、生理负荷
人体在运动时，肌肉活动强度越大，单位时间内能量消耗的越多。
慢跑的运动负荷注意（），这是慢跑的精髓所在。A、运动时间B、运动负荷C、因人而异D、运动强度
健身跑的运动负荷由运动强度和时间所决定，其中运动时间为主要内容，运动强度则起调节作用。
运动四要素是（）A、运动类型B、运动时间C、运动强度D、运动负荷E、运动频率
运动时机体反应程度取决于（）。A、运动负荷强度、负荷量B、运动负荷、运动量C、运动强度、运动量D、运动时间、运动强度
运动负荷是指运动强度、运动时间和（）的总和。A、运动量B、运动周期C、运动密度D、运动s时间
运动处方中的核心问题是（）A、负荷强度B、运动持续时间C、运动频率D、运动锻炼方式
体育教学的运动负荷大小是（）。A、承受大负荷、大强度B、承受适当的运动负荷C、承受很小的运动负荷D、任意运动负荷均可
（）是单位时间内的运动量。A、运动强度B、运动负荷C、运动训练D、运动时间
决定运动负荷的因素是（）。A、运动强度和运动频率B、运动速度和运动时间C、运动节奏和运动时间D、运动强度和运动时间
运动负荷包括（）A、距离、数量、重量B、运动量、运动强度C、数量、质量D、工作量、工作强度
合理安排运动负荷时，整套动作的运动负荷应负荷人体抗能活动的规律，做到动作（），强度（），速度（），逐步增加运动负荷。
单选题体育教学的运动负荷大小是（）。A承受大负荷、大强度B承受适当的运动负荷C承受很小的运动负荷D任意运动负荷均可
单选题运动负荷是指运动强度、运动时间和（）的总和。A运动量B运动周期C运动密度D运动s时间
单选题运动处方中的核心问题是（）A负荷强度B运动持续时间C运动频率D运动锻炼方式
多选题运动四要素是（）A运动类型B运动时间C运动强度D运动负荷E运动频率
填空题合理安排运动负荷时，整套动作的运动负荷应负荷人体抗能活动的规律，做到动作（），强度（），速度（），逐步增加运动负荷。
单选题决定运动负荷的因素是（）。A运动强度和运动频率B运动速度和运动时间C运动节奏和运动时间D运动强度和运动时间
判断题单位时间内人体承受的生理负荷称为运动负荷。A对B错
单选题慢跑的运动负荷注意（），这是慢跑的精髓所在。A运动时间B运动负荷C因人而异D运动强度
单选题（）是单位时间内的运动量。A运动强度B运动负荷C运动训练D运动时间