单选题相对比较适合做大面积浅层肌肉放松的小工具是？（）A胶球B泡沫轴C弹力带

单选题
相对比较适合做大面积浅层肌肉放松的小工具是？（）
A

胶球

B

泡沫轴

C

弹力带

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放松训练认为肌肉和大脑之间是双向传导的，大脑可以支配肌肉放松;而肌肉的放松，又可以反馈给大脑。()
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全身放松疗法是教会和训练患者A．能放松全身紧张的肌肉B．放松心情，使紧张心情平静下来C．松弛肌肉D．学会调节呼吸E．学会放松
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在系统脱敏疗法中，重点强调的是( )。(A) 精神放松(B) 面部肌肉放松(C) 四肢肌肉放松(D) 颈部肌肉放松
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臀大肌肌内注射时，可使局部肌肉放松的体位是A、俯卧位，足跟相对B、侧卧位，下腿伸直C、仰卧位，下肢放松D、侧卧位，上腿伸直E、侧卧位，双腿屈曲
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臀大肌肌内注射时，可使局部肌肉放松的体位是A.俯卧位，足跟相对B.侧卧位，下腿伸直C.仰卧位，下肢放松D.侧卧位，上腿伸直E.侧卧位，双腿屈曲
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维持性活动的盆底肌肉纤维有哪些（）A、深层、浅层肌肉、腹部肌肉群和腰部肌肉群B、深层、浅层肌肉、盆底肌肉群和大腿肌肉群C、深层、浅层肌肉、盆底肌肉群和腰部肌肉群D、深层、浅层肌肉、腹部肌肉群和大腿肌肉群
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大面积的不锈钢表面不适合做亮色。
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俯卧位进行臀部肌肉注射时应采取（）A、足跟相对，足尖分开B、足尖相对，足跟分开C、上腿伸直，下腿弯曲D、放松局部肌肉E、两腿自然分开，放松
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瑜伽呼吸练习是相对比较强烈的练习，所以在做完所有的呼吸练习后，应采用（）彻底放松身体。
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瑜伽类似于（）放松训练，而这种训练的目的是放松个体的神经、肌肉，为一种降低压力处理方式。A、完全式肌肉B、快速式肌肉C、渐进式肌肉D、一般式肌肉
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臀部肌注时为了使局部肌肉放松，哪个卧位是错误的？（）A、侧卧位：上腿伸直，下腿稍弯曲。B、俯卧位：足尖相对，足跟分开。C、仰卧位：注射时自然平卧，嘱病人肌肉放松，勿紧张。D、端坐卧位：嘱病人端坐，放松局部肌肉。
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肌力是指（）。A、肌肉收缩时所产生的最大力量B、肌肉收缩时产生的力量C、肌肉收缩时所产生的最小力量D、肌肉放松时所产生的最大力量E、肌肉放松是所产生的最小力量
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放松训练的方法包括（）。A、呼吸放松法B、肌肉放松法C、想象放松法D、节奏放松法
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侧卧位行臀部肌肉注射时，为使臀部肌肉放松，应采取（）A、上腿伸直，下腿稍弯曲B、上腿稍弯，下腿伸直C、两腿均弯曲D、足尖相对，足跟分开E、足尖分开，足跟相对
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肌肉注射时为使局部肌肉放松，侧卧位时（）伸直，（）弯曲；俯卧位时，足尖相对，足跟分开。
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（）是一种引发神经肌肉放松的方式，指先收缩然后放松某一肌肉群，直到全身放松。A、冥想B、自生训练C、渐进式放松法D、安静反射
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相对比较适合做大面积浅层肌肉放松的小工具是？（）A、胶球B、泡沫轴C、弹力带
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在拉伸过程中为了有效的提高拉伸的效果，可以采用的方式有（）。A、被拉伸肌肉完全放松B、被拉伸肌肉对抗C、被拉伸肌肉先对抗后放松D、被拉伸肌肉放松，其拮抗肌收缩
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单选题俯卧位进行臀部肌肉注射时应采取（）A足跟相对，足尖分开B足尖相对，足跟分开C上腿伸直，下腿弯曲D放松局部肌肉E两腿自然分开，放松
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填空题肌肉注射时为使局部肌肉放松，侧卧位时（）伸直，（）弯曲；俯卧位时，足尖相对，足跟分开。
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单选题维持性活动的盆底肌肉纤维有哪些（）A深层、浅层肌肉、腹部肌肉群和腰部肌肉群B深层、浅层肌肉、盆底肌肉群和大腿肌肉群C深层、浅层肌肉、盆底肌肉群和腰部肌肉群D深层、浅层肌肉、腹部肌肉群和大腿肌肉群
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单选题肌力是指（　　）。A肌肉放松时所产生的力量B肌肉收缩时产生的力量C肌肉收缩时所产生的最小力量D肌肉放松时所产生的最大力量E肌肉放松是所产生的最小力量
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单选题（）是一种引发神经肌肉放松的方式，指先收缩然后放松某一肌肉群，直到全身放松。A冥想B自生训练C渐进式放松法D安静反射
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填空题瑜伽呼吸练习是相对比较强烈的练习，所以在做完所有的呼吸练习后，应采用（）彻底放松身体。
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多选题放松训练的方法是（）A冲击放松B渐进性肌肉放松C自主训练D松弛反应E系统放松
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