肌肉最大力量的增长的主要途径是()。 A.改善肌肉内协调能力与增大肌肉体积B.超负荷训练与抗阻训练C.变换训练方式,提高肌肉适应性D.无氧训练
场(厂)内机动车辆在使用过程中，要坚持“三检”，下列哪一项不属于“三检”范围?()A、出车前检查B、作业中检查C、收车后检查D、保养前检查
在英文录入训练过程中，要坚持盲打、迅速归位。此题为判断题(对，错)。
下列选项中，哪一项是必须手动才能配置( )。A．RIP路由B．动态路由C．默认路由D．随机路由
临沂市在创建全国文明城市过程中要做到哪“三个坚持”（）A、坚持问题导向B、坚持联动推进C、坚持环境严抓D、坚持彰显特色
关于I型肌纤维在抗阻训练中的作用，下列描述最准确的一项是（）A、负责快速产生较大力的动作B、要在产生较小力的过程中比较活跃C、参与氧化供能过程的肌肉收缩活动，在抗阻运动过程中不活跃
肌肉最大力量的增长的主要途径是（）A、改善肉内协调能力与增大肌肉体积B、超负荷训练与抗阻训练C、交换训练方式，提高肌肉适应性D、无氧训练
健美锻炼过程中，出现（）必须停止训练。A、肌肉发胀B、肌肉酸痛C、肌肉发麻
健美训练中，以发达肌肉为主，重量通常选择以下选项中哪一项进行练习。（）A、1-4RMB、5-10RMC、12-16RMD、20RM或以上
在肌肉训练过程中，坚持下列选项中哪一项，才能做到超负荷。（）A、极限重量B、极限次数C、加速发力D、体力力竭
训练后肌肉出现疲劳时，下列叙述哪一项不正确（）A、肌纤维的数量减少B、肌肉的耐力明显下降C、肌肉的收缩速度明显下降D、肌肉的收缩力量明显下降E、肌肉的能源物质有所消耗
员工在作业过程中，相互要坚持做到“四不伤害”，“四不伤害”指的是（）、（）、（）、（）。
在肌肉训练过程中，人体（），才能体会到超负荷超补偿。A、肌肉发痛B、体力力竭C、肌肉发胀力竭D、肌肉发麻
以增强肌肉爆发力为目的，运动训练的安排，应注重决定性的因素。下列哪一项不是决定性的因素。（）A、肌肉负荷B、肌肉超等长C、肌肉收缩速度D、肌肉协调性
在肌肉训练过程中，坚持（），才能做到超负荷。A、极限重量B、极限次数C、体力力竭
在肌肉训练过程中，人体（），才能体会到超负荷超补偿。A、肌肉发痛B、肌肉发胀力竭C、肌肉发麻
肌肉力量训练的超负荷原则中的”超负荷”是指（）A、超过肌肉所能承受的负荷；B、超过肌肉的日常负荷或已经适应了的负荷；C、超过以前的训练负荷；D、以上都不是。
人在成年之前，力量的增长很快，身体发育成熟以后，只有经过（）训练才能使肌肉力量增加。A、轻负荷B、等负荷C、超负荷D、超大负荷
健美训练是通过“超负荷”引起的“超补偿”从而使肌肉增粗、变强壮。
严格施训是提高现场急救训练效果，确保训练质量的重要保证，在训练中要做到（）。A、严格各项操作规程B、严格各项操作要求C、严格操课纪律D、严格训练秩序E、坚持质量标准
单选题人在成年之前，力量的增长很快，身体发育成熟以后，只有经过（）训练才能使肌肉力量增加。A轻负荷B等负荷C超负荷D超大负荷
单选题在肌肉训练过程中，人体（），才能体会到超负荷超补偿。A肌肉发痛B肌肉发胀力竭C肌肉发麻
单选题健美锻炼过程中，出现（）必须停止训练。A肌肉发胀B肌肉酸痛C肌肉发麻
单选题肌肉力量训练的超负荷原则中的”超负荷”是指（）A超过肌肉所能承受的负荷；B超过肌肉的日常负荷或已经适应了的负荷；C超过以前的训练负荷；D以上都不是。
单选题在肌肉训练过程中，坚持（），才能做到超负荷。A极限重量B极限次数C体力力竭
单选题在肌肉训练过程中，人体（），才能体会到超负荷超补偿。A肌肉发痛B体力力竭C肌肉发胀力竭D肌肉发麻