目标肌肉为三角肌前来的抗阻训练动作是()A.哑铃侧平举B.哑铃前平举C.哑铃弯举D.杠铃直立划船
目标肌肉为三角肌前束的抗阻训练动作是()A.哑铃侧平举B.哑铃前平举C.哑铃弯举D.杠铃直立划船
哪种方法可以锻炼三角肌中束：A.哑铃俯身划船B.哑铃侧平举C.哑铃弯举D.滑轮下压
哪种方法可以锻炼肱三头肌：A.哑铃俯身划船B.哑铃侧平举C.哑铃弯举D.滑轮下压
哪种方法可以锻炼三角肌后束：A.哑铃俯身开肘划船B.哑铃侧平举C.哑铃弯举D.滑轮下压
不属于肩部肌肉抗阻训练动作（）。A.哑铃侧平举B.哑铃前平举C.哑铃弯举D.杠铃直立划船
裁判员判间接任意球手势应（）。A、平举B、侧平举C、上举
上臂放松围测量时，受试者右上臂应（）。A、自然下垂B、前平举C、侧平举D、斜平举
依椐先衰原理发达三角肌。选择的训练方法就是（）A、先“前平举”，后“侧平举”B、先“侧平举”，后“前平举”C、先“颈后上推”，后“侧平举”D、先“侧平举”，后“颈后上推”
侧平举的呼吸方法是（）A、憋气B、频繁呼吸C、上吸下呼D、上呼下吸
两臂侧举与下垂之间45度的方向的是（）A、侧上举B、侧下举C、侧平举
以下哪个动作是肩关节在冠状面的运动？（）A、哑铃前平举B、哑铃侧平举C、坐姿划船
下面哪一项能有效锻炼斜方肌（）A、哑铃弯举B、杠铃上举C、拉力条侧平举D、哑铃侧平举
下面哪一项不能有效锻炼肩部肌群的动作是（）A、站姿侧平举B、站姿前平举C、躬身侧平举D、站姿单臂屈伸
不属于肩部肌肉抗阻训练动作（）A、哑铃侧平举B、哑铃前平举C、哑铃弯举D、杠铃直立划船
单选题下面哪一项能有效锻炼斜方肌（）A哑铃弯举B杠铃上举C拉力条侧平举D哑铃侧平举
单选题下面哪一项不能有效锻炼肩部肌群的动作是（）A站姿侧平举B站姿前平举C躬身侧平举D站姿单臂屈伸
单选题下面哪个动作不能练到三角肌？（）A侧平举B前平举C俯身飞鸟D跳绳
单选题依椐先衰原理发达三角肌。选择的训练方法就是（）A先“前平举”，后“侧平举”B先“侧平举”，后“前平举”C先“颈后上推”，后“侧平举”D先“侧平举”，后“颈后上推”
单选题裁判员判间接任意球手势应（）。A平举B侧平举C上举
单选题两臂侧举与下垂之间45度的方向的是（）A侧上举B侧下举C侧平举
判断题哑铃站立侧平举是发展三角肌中束的练习方法A对B错
单选题以下哪个动作是肩关节在冠状面的运动？（）A哑铃前平举B哑铃侧平举C坐姿划船