单选题摆动腿下栏着地时,只有()可以缓冲。A髋关节B膝关节C踝关节D肘关节

单选题
摆动腿下栏着地时,只有()可以缓冲。
A

髋关节

B

膝关节

C

踝关节

D

肘关节


参考解析

解析: 下栏是从摆动腿的脚掌移过栏板、大腿下压开始的。摆动腿下栏着地积极与否,在很大程度上取决于起跨时高抬快摆的程度。
下栏时,上体积极保持一定前倾,摆动腿伸直,用前脚掌后扒着地,着地点距栏架,110米栏为1.40-1.50米,100米栏位1.00-1.20米。摆动腿着地后髋关节稍有缓冲,膝、踝关节保持伸直,使身体重心处在较高的位置上,起跨腿提拉到身体正前方,大腿高抬积极跑出第一步。

相关考题:

脚背正面踢球时,在支撑脚着地的同时踢球腿以髋关节为轴由前向后摆动。()

着地缓冲——当摆动腿时膝经过支撑腿的垂直上方时,由大腿发力带动小腿前摆,同时支撑腿的各个关节要迅速伸直,使后蹬的力量和运动方向一致。

在跨栏跑中,首先过栏的腿是摆动腿。

前摆——正确的脚着地时摆动腿向前、向下,以前脚掌积极而柔和的“扒地”式着地。

()------正确的脚着地时摆动腿向前、向下,以前脚掌积极而柔和的“扒地”式着地。

着地缓冲时脚一着地,踝、膝髋关节主动弯曲做“退让”工作,同时另一腿积极向前摆动,加快身体向前移动的速度,缩短缓冲时间。

着地缓冲时脚一着地,踝,膝髋关节主动弯曲做()工作,同时另一腿积极向前摆动,加快身体向前移动的速度,缩短缓冲时间。

跨栏跑的过栏技术,起跨腿是()、()、(),摆动腿是()、()、()。

跑的过程中,单腿的动作顺序是()A、着地缓冲—后蹬—后摆—前摆B、后蹬—后摆—前摆—着地缓冲C、前摆—着地缓冲—后蹬—后摆

跨栏跑,过栏后先着地的腿叫起跨腿。

着地缓冲时脚一着地,踝、膝髋关节主动弯曲做()工作,同时另一腿积极向前摆动,加快身体向前移动的速度,缩短缓冲时间。A、“阻止”B、“退让”C、“缓冲”D、“前伸”

摆动腿下栏着地时,只有()可以缓冲。A、髋关节B、膝关节C、踝关节D、肘关节

单选题摆动腿下栏着地时,只有()关节可以缓冲。A髋关节B膝关节C踝关节

判断题前摆——正确的脚着地时摆动腿向前、向下,以前脚掌积极而柔和的“扒地”式着地。A对B错

填空题着地缓冲时脚一着地,踝,膝髋关节主动弯曲做()工作,同时另一腿积极向前摆动,加快身体向前移动的速度,缩短缓冲时间。

单选题跑的过程中,单腿的动作顺序是:()。A着地缓冲—后蹬—后摆—前摆;B后蹬—后摆—前摆—着地缓冲;C前摆—着地缓冲—后蹬—后摆D后摆—后蹬—前摆—着地缓冲

单选题着地缓冲时脚一着地,踝、膝髋关节主动弯曲做()工作,同时另一腿积极向前摆动,加快身体向前移动的速度,缩短缓冲时间。A“阻止”B“退让”C“缓冲”D“前伸”

判断题跑时摆动腿应为全脚掌着地。A对B错

判断题着地缓冲——当摆动腿时膝经过支撑腿的垂直上方时,由大腿发力带动小腿前摆,同时支撑腿的各个关节要迅速伸直,使后蹬的力量和运动方向一致。A对B错

单选题跨栏起跨腿的脚踏上起跨点到摆动腿的脚着地这一阶段所完成的技术动作叫()A过栏技术B起跨攻栏C下栏着地D栏间跑

填空题跨栏跑的过栏技术,起跨腿是()、()、(),摆动腿是()、()、()。

单选题110米栏,起跑至跨第一栏跑八步时,应把()放在前起跑器上。A摆动腿B起跨腿C任意一腿

判断题着地缓冲时脚一着地,踝、膝髋关节主动弯曲做“退让”工作,同时另一腿积极向前摆动,加快身体向前移动的速度,缩短缓冲时间。A对B错

判断题在跨栏跑中,首先过栏的腿是摆动腿。A对B错

填空题()------正确的脚着地时摆动腿向前、向下,以前脚掌积极而柔和的“扒地”式着地。

判断题为快速攻栏,摆动腿可以伸直膝关节做攻栏动作。A对B错

判断题为获得下栏后第一步的步长,摆动腿下栏着地后,起跨腿仍应保持较高的位置。A对B错