正踢腿:支撑脚伸直,全脚着地,另一腿膝部弯曲,脚尖勾起前踢,接近前额,动作笔直。此题为判断题(对,错)。
罩合腿:支撑脚自然仲直,全脚着地;另一腿从体侧踢起经面前向罩作扇面摆动落下。此题为判断题(对,错)。
脚背正面踢球时,在支撑脚着地的同时踢球腿以髋关节为轴由前向后摆动。()
撑杆跳远,跑至沟边缘,双手握住竹竿,用一脚的蹬力将身体向前上方撅起,两腿弯曲上提,两臂屈肘身体紧靠撑竿, 两眼目视前方,越过壕沟,两脚同时着地。() 此题为判断题(对,错)。
着地缓冲——当摆动腿时膝经过支撑腿的垂直上方时,由大腿发力带动小腿前摆,同时支撑腿的各个关节要迅速伸直,使后蹬的力量和运动方向一致。
仆步的做法是:一腿全蹲,大腿和小腿靠近,膝与脚尖稍内扣;另一腿平铺接近地面,全脚着地,脚尖外展。
移动是手枪战术基础动作中的一个项目,其中向前移动时,应保持身体重心平衡,脚尖先着地。
前摆——正确的脚着地时摆动腿向前、向下,以前脚掌积极而柔和的“扒地”式着地。
()------正确的脚着地时摆动腿向前、向下,以前脚掌积极而柔和的“扒地”式着地。
着地缓冲时脚一着地,踝、膝髋关节主动弯曲做“退让”工作,同时另一腿积极向前摆动,加快身体向前移动的速度,缩短缓冲时间。
踏步下落时,踝、膝、髋关节依次有()地缓冲。A、意识B、弹性C、节奏
单步是击球时以一脚的前脚掌为轴着地,另一脚向前侧、后移动一步,在来球离身体较近的范围内使用。
着地缓冲时脚一着地,踝、膝髋关节主动弯曲做()工作,同时另一腿积极向前摆动,加快身体向前移动的速度,缩短缓冲时间。A、“阻止”B、“退让”C、“缓冲”D、“前伸”
持枪向前移动的动作要领是:身体重心保持平稳,脚掌先着地,落步要清,身体重心起伏小。
摆动腿下栏着地时,只有()可以缓冲。A、髋关节B、膝关节C、踝关节D、肘关节
单选题摆动腿下栏着地时,只有()关节可以缓冲。A髋关节B膝关节C踝关节
填空题着地缓冲时脚一着地,踝,膝髋关节主动弯曲做()工作,同时另一腿积极向前摆动,加快身体向前移动的速度,缩短缓冲时间。
判断题单步是击球时以一脚的前脚掌为轴着地,另一脚向前侧、后移动一步,在来球离身体较近的范围内使用。A对B错
判断题前摆——正确的脚着地时摆动腿向前、向下,以前脚掌积极而柔和的“扒地”式着地。A对B错
判断题着地缓冲——当摆动腿时膝经过支撑腿的垂直上方时,由大腿发力带动小腿前摆,同时支撑腿的各个关节要迅速伸直,使后蹬的力量和运动方向一致。A对B错
判断题着地缓冲时脚一着地,踝、膝髋关节主动弯曲做“退让”工作,同时另一腿积极向前摆动,加快身体向前移动的速度,缩短缓冲时间。A对B错
填空题()------正确的脚着地时摆动腿向前、向下,以前脚掌积极而柔和的“扒地”式着地。
单选题从1.50米高度以下的地方往下跳时,可用跨步跳的动作:踏在高处的前腿必须弯屈,另一腿则向前下方迈出跳下,宜采用()着地。A单脚B两脚C左脚
判断题交叉步是指一脚向另一脚的前侧(前交叉步)或后侧(后交叉步)落步,脚尖着地,一腿直立,一腿弯曲。A对B错
单选题摆动腿下栏着地时,只有()可以缓冲。A髋关节B膝关节C踝关节D肘关节
单选题着地缓冲时脚一着地,踝、膝髋关节主动弯曲做()工作,同时另一腿积极向前摆动,加快身体向前移动的速度,缩短缓冲时间。A“阻止”B“退让”C“缓冲”D“前伸”
判断题仆步的做法是:一腿全蹲,大腿和小腿靠近,膝与脚尖稍内扣;另一腿平铺接近地面,全脚着地,脚尖外展。A对B错