正踢腿：支撑脚伸直，全脚着地，另一腿膝部弯曲，脚尖勾起前踢，接近前额，动作笔直。此题为判断题(对，错)。
罩合腿：支撑脚自然仲直，全脚着地;另一腿从体侧踢起经面前向罩作扇面摆动落下。此题为判断题(对，错)。
脚背正面踢球时，在支撑脚着地的同时踢球腿以髋关节为轴由前向后摆动。()
撑杆跳远,跑至沟边缘,双手握住竹竿,用一脚的蹬力将身体向前上方撅起,两腿弯曲上提,两臂屈肘身体紧靠撑竿, 两眼目视前方,越过壕沟,两脚同时着地。() 此题为判断题(对，错)。
着地缓冲——当摆动腿时膝经过支撑腿的垂直上方时，由大腿发力带动小腿前摆，同时支撑腿的各个关节要迅速伸直，使后蹬的力量和运动方向一致。
仆步的做法是：一腿全蹲，大腿和小腿靠近，膝与脚尖稍内扣；另一腿平铺接近地面，全脚着地，脚尖外展。
移动是手枪战术基础动作中的一个项目，其中向前移动时，应保持身体重心平衡，脚尖先着地。
前摆——正确的脚着地时摆动腿向前、向下，以前脚掌积极而柔和的“扒地”式着地。
（）------正确的脚着地时摆动腿向前、向下，以前脚掌积极而柔和的“扒地”式着地。
着地缓冲时脚一着地，踝、膝髋关节主动弯曲做“退让”工作，同时另一腿积极向前摆动，加快身体向前移动的速度，缩短缓冲时间。
着地缓冲时脚一着地，踝，膝髋关节主动弯曲做（）工作，同时另一腿积极向前摆动，加快身体向前移动的速度，缩短缓冲时间。
单步是击球时以一脚的前脚掌为轴着地，另一脚向前侧、后移动一步，在来球离身体较近的范围内使用。
着地缓冲时脚一着地，踝、膝髋关节主动弯曲做（）工作，同时另一腿积极向前摆动，加快身体向前移动的速度，缩短缓冲时间。A、“阻止”B、“退让”C、“缓冲”D、“前伸”
摆动腿下栏着地时，只有（）可以缓冲。A、髋关节B、膝关节C、踝关节D、肘关节
判断题跑时，着地缓冲动作一般不能为人体移动提供动力。A对B错
判断题上山时，上体应向前倾，高抬大腿，以脚前掌着地，小步跑上山坡；若上山坡较陡时，可改为步行上山。A对B错
单选题摆动腿下栏着地时，只有（）关节可以缓冲。A髋关节B膝关节C踝关节
填空题着地缓冲时脚一着地，踝，膝髋关节主动弯曲做（）工作，同时另一腿积极向前摆动，加快身体向前移动的速度，缩短缓冲时间。
判断题单步是击球时以一脚的前脚掌为轴着地，另一脚向前侧、后移动一步，在来球离身体较近的范围内使用。A对B错
判断题前摆——正确的脚着地时摆动腿向前、向下，以前脚掌积极而柔和的“扒地”式着地。A对B错
判断题着地缓冲——当摆动腿时膝经过支撑腿的垂直上方时，由大腿发力带动小腿前摆，同时支撑腿的各个关节要迅速伸直，使后蹬的力量和运动方向一致。A对B错
判断题着地缓冲时脚一着地，踝、膝髋关节主动弯曲做“退让”工作，同时另一腿积极向前摆动，加快身体向前移动的速度，缩短缓冲时间。A对B错
填空题（）------正确的脚着地时摆动腿向前、向下，以前脚掌积极而柔和的“扒地”式着地。
判断题交叉步是指一脚向另一脚的前侧（前交叉步）或后侧（后交叉步）落步，脚尖着地，一腿直立，一腿弯曲。A对B错
判断题跑时，脚着地时的前撑冲力，对人体向前运动起动力作用。A对B错
单选题摆动腿下栏着地时，只有（）可以缓冲。A髋关节B膝关节C踝关节D肘关节
单选题着地缓冲时脚一着地，踝、膝髋关节主动弯曲做（）工作，同时另一腿积极向前摆动，加快身体向前移动的速度，缩短缓冲时间。A“阻止”B“退让”C“缓冲”D“前伸”
判断题仆步的做法是：一腿全蹲，大腿和小腿靠近，膝与脚尖稍内扣；另一腿平铺接近地面，全脚着地，脚尖外展。A对B错