遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪A. 向亲人、老师或者朋友诉说B. 寻求专业心理咨询师的帮助C. 任凭自己胡思乱想D. 把一切写下来，借此整理自己的思绪
如果心理有了困扰或出现失衡时，需要及时自我调整或寻求心理咨询的帮助。
下列哪些问题可以寻求心理咨询的帮助？ （）A、心理困扰B、神经症C、重型精神疾病D、心理障碍
对待心理咨询的态度正确的是（）。A、寻找心理咨询的帮助就是为了发泄情绪B、寻求心理援助，增进心理健康C、去寻求心理咨询的人都是心理异常的D、心理咨询对缓解心理问题的帮助很少，没价值
如何维护心理健康（）A、正确掌握心理健康知识B、对自我进行积极的调整C、寻求心理帮助D、不要想不开心的事情，该忘记的就要忘记
个别心理咨询是来访者与咨询师一对一地就来访者的心理疑难或心理困扰进行的心理咨询。
当情绪困扰严重而自己又一时难以调节时，应及时寻求心理咨询机构的帮助。
心理健康教育只是对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导。
在工作中感觉压力过大，精神紧张时，最好（）A、寻求亲朋帮助B、寻求心理咨询师的帮助C、自我调节D、不用理
遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪（）。A、向亲人、老师或者朋友诉说B、寻求专业心理咨询师的帮助C、任凭自己胡思乱想D、把一切写下来，借此整理自己的思绪
游戏治疗是心理治疗的方式之一，是以心理咨询理论为基础，以游戏为媒介，对需要帮助解决行为障碍或心理困扰的幼儿进行观察、测量、分析并实施矫治或疏导。（）
同学们在产生心理困惑时，首先要（）。A、弄清自己的情绪状态，积极进行自我心理调适B、求助于心理咨询机构C、向同学或好友寻求帮助D、发泄自己的不良情绪
判断题游戏治疗是心理治疗的方式之一，是以心理咨询理论为基础，以游戏为媒介，对需要帮助解决行为障碍或心理困扰的幼儿进行观察、测量、分析并实施矫治或疏导。（）A对B错
判断题当情绪困扰严重而自己又一时难以调节时，应及时寻求心理咨询机构的帮助。A对B错
判断题大学生前往学校的心理咨询中心寻求帮助时，其心理问题可能被泄密，应谨慎选择该途径解决心理问题。A对B错
判断题在心理咨询工作中，其工作对象被称为来访者或求助者、求询者，主要指在适应和发展方面有某些心理困扰或轻、中度心理障碍的异常人。A对B错
判断题为了研究或其他有关需要，心理咨询的有关材料是可以分开的。A对B错
判断题人际关系是指人与人之间心理上的关系或心理上的距离，它反映了个人或群体寻求满足需要的心理状态A对B错
判断题前来寻求心理咨询的当事人一般都会非常配合，不会出现抗拒、阻力现象。A对B错
判断题心理咨询的最终目的是帮助咨询对象重新认识自我、接纳自我，实现自我发展。A对B错
判断题关闭车门时，如果车门会被迫升高或降低，则表明门铰链需要调整。A对B错
单选题对待心理咨询的态度正确的是（）。A寻找心理咨询的帮助就是为了发泄情绪B寻求心理援助，增进心理健康C去寻求心理咨询的人都是心理异常的D心理咨询对缓解心理问题的帮助很少，没价值
单选题同学们在产生心理困惑时，首先要（）。A弄清自己的情绪状态，积极进行自我心理调适B求助于心理咨询机构C向同学或好友寻求帮助D发泄自己的不良情绪
判断题有一定程度的心理问题，可以靠自我压抑，不要找心理咨询老师。A对B错