多选题在冥想期间,我们可以()。A双腿盘坐在地上,放松身体B闭上眼睛或让眼睛半睁半闭C定下心来自然地呼吸,观察自己完整的吸气和呼气过程D切忌心烦意乱

多选题
在冥想期间,我们可以()。
A

双腿盘坐在地上,放松身体

B

闭上眼睛或让眼睛半睁半闭

C

定下心来自然地呼吸,观察自己完整的吸气和呼气过程

D

切忌心烦意乱


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