瑜伽通过呼吸训练、体位法、及意识冥想的引导来达到身心整合、心里纯净的最高境界。()
瑜伽的含义是心灵,肉体和精神结合到最和谐的状态,即是身心处于相对稳定,平衡的状态,相似于我国气功中的天人合一。()
想要获得身心的健康,除了呼吸、体味和冥想外,饮食在瑜伽中也占有重要地位。() 此题为判断题(对，错)。
瑜伽的静思与冥想可以很好的消除紧张情绪，使人身心纯净。此题为判断题(对，错)。
什么运动可以使人产生安宁感并减轻应激反应？（）A、有氧运动B、剧烈运动C、散步D、瑜伽
瑜伽冥想能帮我们放松大脑、释放压力和紧张情绪，它还能改善血液循环、调节身体荷尔蒙水平。
瑜伽的静思与冥想可以很好的消除紧张情绪，使人身心纯净。
瑜伽通过呼吸训练、（）、及意识冥想的引导来达到身心整合、心理纯净的最高境界。A、体位法B、心灵C、肌肉D、韧带
东方瑜伽也称（），强调对呼吸法、体位法、冥想法三合一的训练，达到身心和谐。A、哈达瑜伽B、古典瑜伽C、八支分法瑜伽D、现代瑜伽
想要获得身心的健康，除了呼吸、体味和冥想外，饮食在瑜伽中也占有重要地位。
瑜伽语音冥想又称曼特拉（mantra）冥想。 曼特拉 的意思是能把人的心灵从某种世俗的思想，忧虑，欲念，精神负担等等引离开去的一组特殊语音。
瑜伽冥想的目的在于获得内心的和平与安宁，达致无限的精神之爱，欢乐，幸福和智慧。
做瑜伽是用（）来寻求身心的平衡与和谐，不可用力来强迫身体达到标准程度。A、呼吸和运动B、呼吸C、体式D、冥想
练习瑜伽的最终目的（）A、瑜伽能实现自我与内心，机体与精神的完美统一B、让人产生幸福、舒畅的感觉C、很好的维持身心的健康和平衡状态D、治愈疾病
冥想有助于心理保健，其中瑜伽冥想的好处不胜枚举，它可以（）A、加速新城代谢，去除体内废物B、增强身体力量和肌体弹性C、预防和治疗各种身心疾病D、促进内分泌平衡
单选题东方瑜伽也称（），强调对呼吸法、体位法、冥想法三合一的训练，达到身心和谐。A哈达瑜伽B古典瑜伽C八支分法瑜伽D现代瑜伽
判断题瑜伽冥想的目的在于获得内心的和平与安宁，达致无限的精神之爱，欢乐，幸福和智慧。A对B错
判断题瑜伽冥想能使我们身心产生平衡和安宁，使心灵更易产生反思、直觉、灵感和创造意识。A对B错
判断题瑜伽冥想能帮我们放松大脑，释放压力和紧张情绪。A对B错
判断题瑜伽的静思与冥想可以很好的消除紧张情绪，使人身心纯净。A对B错
多选题冥想有助于心理保健，其中瑜伽冥想的好处不胜枚举，它可以（）A加速新城代谢，去除体内废物B增强身体力量和肌体弹性C预防和治疗各种身心疾病D促进内分泌平衡
单选题做瑜伽是用（）来寻求身心的平衡与和谐，不可用力来强迫身体达到标准程度。A呼吸和运动B呼吸C体式D冥想
多选题练习瑜伽的最终目的（）A瑜伽能实现自我与内心，机体与精神的完美统一B让人产生幸福、舒畅的感觉C很好的维持身心的健康和平衡状态D治愈疾病
单选题瑜伽通过呼吸训练、（）、及意识冥想的引导来达到身心整合、心理纯净的最高境界。A体位法B心灵C肌肉D韧带
判断题想要获得身心的健康，除了呼吸、体味和冥想外，饮食在瑜伽中也占有重要地位。A对B错