单选题超量恢复的规律主要表现为()A运动中消耗的能源物质在运动后一段时间不仅恢复到原来水平,甚至超过原来水平。B运动中消耗的能源物质在运动后一段时间不仅恢复到原来水平,甚至超过原来水平,但保持一段时间后又回到原来水平。C运动中消耗的能源物质在运动后一段时间不能恢复到原来水平,但持续一段时间后可以超过原来水平。D运动中消耗的能源物质在运动后一段时间仅能恢复到原来水平,不能超过原来水平。

单选题
超量恢复的规律主要表现为()
A

运动中消耗的能源物质在运动后一段时间不仅恢复到原来水平,甚至超过原来水平。

B

运动中消耗的能源物质在运动后一段时间不仅恢复到原来水平,甚至超过原来水平,但保持一段时间后又回到原来水平。

C

运动中消耗的能源物质在运动后一段时间不能恢复到原来水平,但持续一段时间后可以超过原来水平。

D

运动中消耗的能源物质在运动后一段时间仅能恢复到原来水平,不能超过原来水平。


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下列属于恢复过程的三个阶段的是( )。A.运动前恢复阶段、运动中恢复阶段、运动后恢复阶段B.运动中恢复阶段、运动后恢复到运动前水平阶段、运动后超量恢复阶段C.运动前恢复阶段、运动中恢复阶段、运动后超量恢复阶段D.运动前恢复阶段、运动后恢复到运动前水平阶段、运动后超量恢复阶段

超量恢复是ATP、CP、肌糖元、蛋白质等能源物质的超量补偿和存储的过程。

超量恢复是体育运动的重要的理论依据,任何运动后都会产生超量恢复。

体育健身规律有()A、多样性原理B、目的性原理C、区别对待原则D、超量恢复原理

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超量恢复

超量恢复有:工作阶段,相对恢复阶段,()复原阶段等四个阶段A、准备阶段B、运动阶段C、超量恢复阶段D、结束阶段

什么叫“超量恢复”?

体育课的基本结构主要是依据()来划分的。A、动作技能形成的规律B、人体生理机能活动能力变化规律C、学生身心发展的规律D、超量恢复原理

周期性训练原则的理论依据是()。A、动作技能形成的规律B、人体生理机能变化规律C、竞技状态形成的规律D、超量恢复原理

超量恢复规律是()原则的依据之一。A、周期性B、区别对待C、合理安排运动负荷D、系统不间断性

在一定范围内的运动中,超量恢复出现的规律是()。A、运动量越大,超量恢复越明显,但出现的时间延迟B、运动量越大,超量恢复越不明显,但出现的时间早C、运动量越小,超量恢复越明显,但出现的时间早D、运动量越小,超量恢复越明显,但出现的时间延迟

恢复过程的阶段性特点及超量恢复的实践意义?

超量恢复规律是()原则的依据之一。A、周期性;B、区别对待;C、合理安排运动负荷;D、系统不见断性。

影响超量恢复主要的因素是()。A、负荷量B、负荷强度C、蛋白质D、休息时间

单选题周期性原则的理论依据是()A运动技能形成规律性B超量恢复原理C竞技状态形成的规律D人体机能适应性规律

单选题体育健身规律有()A多样性原理B目的性原理C区别对待原则D超量恢复原理

名词解释题超量恢复

单选题超量恢复有:工作阶段,相对恢复阶段,()复原阶段等四个阶段A准备阶段B运动阶段C超量恢复阶段D结束阶段

问答题什么叫“超量恢复”?

单选题在一定范围内的运动中,超量恢复出现的规律是()。A运动量越大,超量恢复越明显,但出现的时间延迟B运动量越大,超量恢复越不明显,但出现的时间早C运动量越小,超量恢复越明显,但出现的时间早D运动量越小,超量恢复越明显,但出现的时间延迟

多选题合理安排运动负荷原则的理论依据是()A疲劳与恢复的原理B条件反射的原理C运动技能形成的规律D超量恢复规律E生物适应规律

单选题体育课的基本结构主要是依据()来划分的。A动作技能形成的规律B人体生理机能活动能力变化规律C学生身心发展的规律D超量恢复原理

单选题超量恢复规律是()原则的依据之一。A周期性B区别对待C合理安排运动负荷D系统不间断性

单选题超量恢复规律是()原则的依据之一。A周期性B区别对待C合理安排运动负荷D系统不见断性

单选题周期性训练原则的理论依据是()。A动作技能形成的规律B人体生理机能变化规律C竞技状态形成的规律D超量恢复原理

单选题根据人体机能适应性规律,下次课应安排在负荷后,机体处于()A未完全恢复的情况下进行B超量恢复阶段进行C疲劳的情况下进行D复原阶段进行