单选题控制体重消耗脂肪目标心率计算公式是:()。A220—年龄B(220—年龄)*70%C200—年龄
单选题
控制体重消耗脂肪目标心率计算公式是:()。
A
220—年龄
B
(220—年龄)*70%
C
200—年龄
参考解析
解析:
控制体重消耗脂肪目标心率计算公式是:(220—年龄)*70%。
相关考题:
在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率,作为运动强度指标A、[(160-年龄)×70%~85%]B、[(180-年龄)×70%~85%]C、[(200-年龄)×70%~85%]D、[(220-年龄)×70%~85%]E、[(240-年龄)×70%~85%]
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单选题运动后最大心率最适宜的计算方法是:()A200—年龄B220—年龄C210—年龄