在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率,作为运动强度指标A、[(160-年龄)×70%~85%]B、[(180-年龄)×70%~85%]C、[(200-年龄)×70%~85%]D、[(220-年龄)×70%~85%]E、[(240-年龄)×70%~85%]

在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率,作为运动强度指标

A、[(160-年龄)×70%~85%]

B、[(180-年龄)×70%~85%]

C、[(200-年龄)×70%~85%]

D、[(220-年龄)×70%~85%]

E、[(240-年龄)×70%~85%]


相关考题:

糖尿病患者的运动强度,正确的是A、心率=170-年龄为宜B、心率=140-年龄为宜C、心率=180-年龄为宜D、心率=160-年龄为宜E、心率=150-年龄为宜

体力和心肺功能尚好者,运动时适宜心率的计算公式为A、静息时心率+(按年龄预计的最高心率-静息时心率)×30%B、静息时心率+(按年龄预计的最高心率-静息时心率)×40%C、静息时心率+(按年龄预计的最高心率-静息时心率)×50%D、静息时心率+(按年龄预计的最高心率-静息时心率)×60%E、静息时心率+(按年龄预计的最高心率-静息时心率)×70%

运动负荷试验时,亚极量运动的目标心率是指 A、200-年龄B、190-年龄C、180-年龄D、(200-年龄)×75%E、(220-年龄)×85%

在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率,作为运动强度指标A.[(160-年龄)×70%~85%]B.[(180-年龄)×70%~85%]C.[(200-年龄)×70%~85%]D.[(220-年龄)×70%~85%]E.[(240-年龄)×70%~85%]

糖尿病患者的运动强度,正确的是A.心率=170-年龄为宜B.心率=140-年龄为宜C.心率=180-年龄为宜D.心率=160-年龄为宜E.心率=150-年龄为宜

最佳有氧训练目标心率为()如果在此区间范围内就说明是有效的有氧运动,反之效果会大大折扣。A.=(220-年龄)x(60%~80%)B.=(210-年龄)x(60%~80%)C.=(220-年龄)x(80%~90%)D.=(220-年龄)x(70%~90%)

15、应用最大心率=220-年龄判断运动强度,下列选项中描述不正确的是:A.最大心率40%~60%时,可判断为低运动强度B.最大心率60%~70%时,可判断为中运动强度C.最大心率75%~85%时,可判断为高运动强度D.最大心率>85%时,可判断为有氧运动的适宜运动强度

应用最大心率=220-年龄判断运动强度,下列选项中描述不正确的是:A.最大心率40%~60%时,可判断为低运动强度B.最大心率60%~70%时,可判断为中运动强度C.最大心率75%~85%时,可判断为高运动强度D.最大心率>85%时,可判断为有氧运动的适宜运动强度

【单选题】在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率,作为运动强度指标A.[(160—年龄)•70%~85%]B.[(180-年龄)]•70%~85%C.[(200-年龄)•70%~85%]D.[(220-年龄)•70%~85%]E.[(240-年龄)•70%~80%]