以下动作主要是背部肌肉抗阻训练的是()A.哑铃推举B.仰卧起坐C.双杠臂屈伸D.屈腿硬拉
肱三头肌近固定的练习是()A.双杠臂屈伸B.拉力器胸前下推C.训练凳臂屈伸D.俯卧撑
目标肌肉为背阔肌的抗阻训练动作是()A.哑铃推举B.仰卧起坐C.双杠臂屈伸D.颈前下拉
目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是()A.双杠臂屈伸B.哑铃平板仰卧飞鸟C.杠铃上斜卧推D.杠铃下斜卧推
双杠臂屈伸能练到肱三头肌和胸大肌() 此题为判断题(对，错)。
双杠臂屈伸主要练习胸大肌的（）A、中缝B、厚度C、上束D、下束
胸大肌和肱三头肌同时进行向心收缩的抗阻训练动作是（）A、双杠臂屈伸B、颈后臂屈伸C、哑铃推举D、哑铃飞鸟
以下动作主要是背部肌肉抗阻训练的是（）A、哑铃推举B、仰卧起坐C、双杠臀屈伸D、屈腿硬拉
锻炼胸部肌肉可采用下列哪种方法（）A、窄臂俯卧撑B、斜板仰卧起坐C、双杠臂屈伸
双杠臂屈伸除了增强练习者上肢力量外还可以增强胸肌。
据肌肉工作形式，想锻炼胸大肌在近固定状态下的表现，应选择哪个训练动作？（）A、俯卧撑B、卧推C、双杠臂屈伸
下面哪个动作不能练到胸大肌？（）A、卧推B、仰卧飞鸟C、双杠臂屈伸D、卷腹
双杠的挂臂屈伸上技术，由挂臂开始做前摆时，臀部的位置应（）A、高出杠面B、平于杠面C、在杠面以下D、以上说法均不对
双杠的挂臂屈伸上技术，由挂臂开始做前摆时，臀部的位置应平行杠面。
以下哪一项不是双杠臂屈伸可以训练到的肌肉？（）A、胸大肌B、背阔肌C、肱三头肌
目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是（）。A、杠铃下斜卧推B、杠铃上斜卧推C、双杠臂屈伸D、哑铃平板仰卧飞鸟
填空题双杠挂臂屈伸上成分腿坐动作的教学规格是：（）。
判断题双杠臂屈伸除了增强练习者上肢力量外还可以增强胸肌。A对B错
单选题据肌肉工作形式，想锻炼胸大肌在近固定状态下的表现，应选择哪个训练动作？（）A俯卧撑B卧推C双杠臂屈伸
单选题下面哪个动作不能练到胸大肌？（）A卧推B仰卧飞鸟C双杠臂屈伸D卷腹
单选题锻炼胸部肌肉可采用下列哪种方法（）A窄臂俯卧撑B斜板仰卧起坐C双杠臂屈伸
单选题双杠的挂臂屈伸上技术，由挂臂开始做前摆时，臀部的位置应（）A高出杠面B平于杠面C在杠面以下D以上说法均不对
判断题双杠的挂臂屈伸上技术，由挂臂开始做前摆时，臀部的位置应平行杠面。A对B错