判断题通过对人体的肩、胸、腰、腹、腿等部位进行训练，以提高人体的支撑能力和耐力。A对B错

判断题
通过对人体的肩、胸、腰、腹、腿等部位进行训练，以提高人体的支撑能力和耐力。
A

对

B

错

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下列哪种训练方法不能有效地提高人体的有氧耐力水平？( )A.持续训练B.高温训练C.间歇训练D.高原训练
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通过对人体的（）等部位进行训练，以提高人体的支撑能力和柔韧性。A、头B、胸C、腰D、腹E、腿F、肩
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通过对人体的肩、胸、腰、腹、腿等部位进行训练，以提高人体的支撑能力和耐力。
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（）控制练习是对练习者身体形态进行系统训练的专门练习，使提高和改善人体形态控制能力的重要内容。
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支撑腿就是指支撑人体所有重心的腿。
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人体的肩部、胸背部、上肢部都是服装的支撑部位。
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双杠支撑后摆挺身下的保护与帮助部位是（）。A、手腕B、腿C、腰腹D、头
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成套健美操动作一般包括头、肩、胸、髋、腰、腹、背和上下肢的运动，才能使人体得到全面的锻炼。
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形体训练是通过徒手或利用各种器械等手段来改善人体的原始形态，提高人体良好形态的（）的基本素质训练。A、表现能力B、控制能力和伸展能力C、表现能力和控制能力D、伸展能力
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（）是人体站立和各种动作的支撑点。A、脚B、手C、腰D、胸
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关于身体素质说法错误的是？（）A、速度素质训练时间一般不超过10秒，可通过30米-60米-80米冲刺进行训练B、人体在运动中所表现出来的身体基本状态和功能能力，被称为身体素质，由力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等基础素质组成C、力量训练对于柔韧性没有任何影响
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耐力素质是指人体进行长时间工作的能力，或者人体对抗疲劳的能力，按照运动时能量代谢的特点可分为（）A、速度耐力、力量耐力、静力耐力B、有氧耐力、无氧耐力C、一般耐力、专项耐力D、静力性耐力、动力性耐力
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多选题通过对人体的（）等部位进行训练，以提高人体的支撑能力和柔韧性。A头B胸C腰D腹E腿F肩
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单选题形体训练是通过徒手或利用各种器械等手段来改善人体的原始形态，提高人体良好形态的（）的基本素质训练。A表现能力B控制能力和伸展能力C表现能力和控制能力D伸展能力
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判断题成套健美操动作一般包括头、肩、胸、髋、腰、腹、背和上下肢的运动，才能使人体得到全面的锻炼。A对B错
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单选题（）是人体站立和各种动作的支撑点。A脚B手C腰D胸
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判断题支撑腿就是指支撑人体所有重心的腿。A对B错
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单选题耐力训练可使人体血容量增加，其中以血浆容量增加（）。A较多B较少
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