多选题下列能够提高抗挫折能力的是（）A避免类似情境B总结经验教训C调节抱负水平D建立和谐的人际关系

多选题
下列能够提高抗挫折能力的是（）
A

避免类似情境

B

总结经验教训

C

调节抱负水平

D

建立和谐的人际关系

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