单选题热身的时间一般占总锻炼时间的()A5%左右B10-20%C20-25%
单选题
热身的时间一般占总锻炼时间的()
A
5%左右
B
10-20%
C
20-25%
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解析:
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关于睡眠的客观评估PSG的说法中不准确的是()。 A、入睡困难是指睡眠潜伏期大于等于30分钟B、睡眠时间不足390分钟C、睡眠治疗问题是指REM占睡眠总时间小于20%D、NREM浅睡眠占睡眠总时间10%,NREM深睡眠占睡眠总时间60%E、睡眠不实是觉醒次数2次,觉醒总时间40分钟
单选题热身活动时间根据天气、当天的锻炼运动强度和运动量大小,可根据自身情况适当调节,一般以()左右为宜。A58分钟B3分钟C60分钟D30分钟