以下哪些不属于准备活动的作用?() A.降低肌肉的粘滞性B.降低肌肉的收缩能力C.提高机体的散热能力D.提高机体的有氧工作能力
放松法的作用及原理是() A、通过全身的肌肉放松，来缓解紧张情绪，消除疾病，增进健康B、克服焦虑、消除疲劳、镇定情绪、振奋精神，特别是对于消除学生考试焦虑有特殊的作用C、放松状态下大脑皮层的唤醒水平下降，交感神经系统的兴奋性降低，全身肌肉放松，紧张情绪得到缓解，消除疾病，提高心理能力，增进身心健康。D、肌肉放松状态与焦虑情绪状态是一对抗过程
[多选题] 放松训练的方法主要包括（ ）。A.脑电放松法B.呼吸放松法C.肌肉放松法D.想象放松法
放松训练的方法主要包括()。多选A. 脑电放松法B. 呼吸放松法C. 肌肉放松法D. 想象放松法
骨骼肌能疲劳时，不仅收缩机能下降，而且肌肉的放松能力也下降，表现为肌肉疲劳时，肌肉不能充分放松，肌肉（）增加。A、长度B、硬度C、围度D、宽度
以下哪种不是提高肌肉放松能力的途径或方法（）A、心理性治疗B、牵拉放松方法C、渐进松弛法D、睡眠法
（）不是消除疲劳的可靠途径。A、补充机体在运动中大量丢失的物质B、用各种方法使肌肉放松，改善肌肉血循环C、通过调节神经系统机能来消除疲劳D、以上都对
放松训练的方法包括（）。A、呼吸放松法B、肌肉放松法C、想象放松法D、节奏放松法
深呼吸、肌肉放松或想象放松等放松技术调节可以调节（）情绪。
（）消除疲劳的途径有：可用各种方法使肌肉放松、调节神经系统机能状态.A、睡眠B、理疗C、补充机体失去的物质D、积极活动
以下哪种途径不是提高植物的抗性的正确途径（）。A、低温锻炼可提高植物抗冷性B、植物适应盐胁迫的关键问题是排盐C、增施氮肥能提高植物的抗性D、合理使用生长延缓剂与抗蒸腾剂可提高作物抗旱性
散打训练方法是为达到（）的目的，而采用的途径和办法。A、提高专项素质能力B、提高专项竞技能力C、提高实战能力D、提高专项运动成绩
对于一般的紧张或焦虑，不常用的方法是（）A、调息放松法B、纵情想象放松法C、药物治疗法D、肌肉放松法
热身后进行伸展的主要目的是（）A、提高肌肉力量B、提高机体代谢C、放松肌肉D、防止关节和肌肉的损伤
在拉伸过程中为了有效的提高拉伸的效果，可以采用的方式有（）。A、被拉伸肌肉完全放松B、被拉伸肌肉对抗C、被拉伸肌肉先对抗后放松D、被拉伸肌肉放松，其拮抗肌收缩
多选题散打训练方法是为达到（）的目的，而采用的途径和办法。A提高专项素质能力B提高专项竞技能力C提高实战能力D提高专项运动成绩
单选题以下哪项不是提高过程能力的途径?( )A减少中心偏移量B减少标准偏差C放宽容差范围D提高加工精度
单选题骨骼肌能疲劳时，不仅收缩机能下降，而且肌肉的放松能力也下降，表现为肌肉疲劳时，肌肉不能充分放松，肌肉（）增加。A长度B硬度C围度D宽度
单选题（）不是消除疲劳的可靠途径。A补充机体在运动中大量丢失的物质B用各种方法使肌肉放松，改善肌肉血循环C通过调节神经系统机能来消除疲劳D以上都对
单选题以下哪种途径不是提高植物的抗性的正确途径（）。A低温锻炼可提高植物抗冷性B植物适应盐胁迫的关键问题是排盐C增施氮肥能提高植物的抗性D合理使用生长延缓剂与抗蒸腾剂可提高作物抗旱性
单选题对于一般的紧张或焦虑，不常用的方法是（）A调息放松法B纵情想象放松法C药物治疗法D肌肉放松法
单选题（）消除疲劳的途径有：可用各种方法使肌肉放松、调节神经系统机能状态.A睡眠B理疗C补充机体失去的物质D积极活动
多选题放松训练的方法包括（）。A呼吸放松法B肌肉放松法C想象放松法D节奏放松法
多选题放松训练的方法是（）A冲击放松B渐进性肌肉放松C自主训练D松弛反应E系统放松