哪种泳姿入水以前是两臂向后下方伸出，自下而上，提臀举腿，两腿向上做蛙泳的蹬水动作?A.侧泳B.抬头爬泳C.反蛙泳D.潜泳
蝶泳划臂时，手臂出水困难的原因有（）。A.出水与推水动作不连贯B.出水时手心向上拨水C.推水、出水速度过慢D.移臂时未及时低头
跨步式入水时，（）A.两手向前下方抱压水，同时两脚向下向内做蹬夹水，形成向上合力，使救生员的头部应始终保持在水面上，眼睛不离赴救目标。B.两手向前下方抱压水，同时两脚做向内剪水动作，形成向上合力，使救生员的头部应始终保持在水面上，眼睛不离赴救目标。C.两手同时拍击水面，同时两脚做向内剪水动作，形成向上合力，使救生员的头部应始终保持在水面上，眼睛不离赴救目标。D.两手向前下方抱压水，同时两脚做外分开动作，形成向上合力，使救生员的头部应始终保持在水面上，眼睛不离赴救目标。
爬泳手臂从()开始,身体前进速度开始加快,到向上划水时达到最高速。 A、入水和伸臂B、向外划水和抓水C、向内划水D、向下划水和抓水
蛙式长划臂潜远划臂时，手掌和前臂()，稍勾手腕，两手做抓水动作。A.外旋、向前上方B.内旋、向前上方C.外旋、向前下方D.内旋、向前下方
哪种泳姿入水以前是两臂向后下方伸出，自下而上，提臀举腿，两腿向上做蛙泳的蹬水动作？（）A、侧泳B、抬头爬泳C、反蛙泳D、潜泳
防治小窑水由积水边界向外推（）作为（），积水边界向外推（）作为（）。
满推依靠（）轻轻向上、向前或向后进行推。A、大臂B、前肘C、手D、手腕
武术中推掌的动作，要求力达（），推击时要转腰，顺肩，臂要（），高与肩平.
淋巴按摩推揉肩内侧的顺序是（）。A、自腋窝前交替推抹至肩峰B、自肩峰部位交替推抹至腋窝前C、从锁骨内侧推至锁骨外侧D、以上都不对
爬泳配合动作的学习过程中，容易产生抬头吸气的错误，纠正方法是。（）A、讲解、示范，明确动作要领B、加强呼吸练习，消除不良心理C、适当提早吸气的时间D、强调推水结束后转头吸气
爬泳两臂的配合大致分为三种形式，其中当一臂入水时，另一臂划至肩部下方、处于划水结束推水开始的配合形式是指（）。A、前交叉B、中交叉C、后交叉D、以上均不是
手在支撑的一瞬间，伸前臂肌群和屈腕肌群，以短暂有力的收缩，做推离支点的动作叫（）。A、推离B、推手C、顶肩D、推顶
自由泳抱水时，手的动作由（）的三个动作组成。A、向下→向外→向后B、向后→向下→向外C、向外→向后→向下D、向下→向后→向外
爬泳的推水：当手划至肩下方时，慢速向外、向上、向后运动，完成推水动作。
爬泳的划水是产生推进力的主要阶段。它由拉水和推水两部分构成。
蝶泳划臂时，手臂出水困难的原因有（）A、出水与推水动作不连贯B、出水时手心向上拨水C、推水、出水速度过慢D、移臂时未及时低头
蛙泳手臂动作不包括以下哪个动作（）。A、外划B、向后推水C、伸臂D、滑行
使用尘推的注意事项是（）。A、尘推不能推水、打油不可过多B、尘推可以推水，打油要适量C、尘推可以当拖把用，但要多打些油D、尘推要天天洗，打油适量
填空题武术中推掌的动作，要求力达（），推击时要转腰，顺肩，臂要（），高与肩平.
判断题爬泳的推水：为了加快动作频率，手臂可以不推到底。A对B错
判断题爬泳的划水是产生推进力的主要阶段。它由拉水和推水两部分构成。A对B错
填空题防治小窑水由积水边界向外推（）作为（），积水边界向外推（）作为（）。
单选题爬泳两臂的配合大致分为三种形式，其中当一臂入水时，另一臂划至肩部下方、处于划水结束推水开始的配合形式是指（）。A前交叉B中交叉C后交叉D以上均不是
单选题蛙泳手臂动作不包括以下哪个动作（）。A外划B向后推水C伸臂D滑行
单选题自由泳抱水时，手的动作由（）的三个动作组成。A向下→向外→向后B向后→向下→向外C向外→向后→向下D向下→向后→向外