单选题研究证明：经常锻炼的人在60岁时，其心血管系统的功能大约相当于（）多岁不锻炼的人。A50B40C30D20
单选题
研究证明：经常锻炼的人在60岁时，其心血管系统的功能大约相当于（）多岁不锻炼的人。
A
50
B
40
C
30
D
20
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解析：
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体育锻炼是促进身体发育，增强体质的重要因素之一。以下几点是运动对青少年的影响，不完全正确的是（ ）。A.促进呼吸系统发育。经常参加体育锻炼者呼吸肌发达，胸围扩大，肺通气量．肺活量等显著增加B.促进心血管系统发育。经常锻炼的人的心脏收缩力增强，心脏每搏输出量增大C.有效调节内分泌，促进青春期正常发育。体育锻炼可推迟女性初潮年龄D.控制体重，调节身体成分。经常锻炼的人肌肉显著增加，身体中脂肪含量相应减少E.促进运动系统发育。改善肌肉工作的协调性，提高运动能力个技术水平
通常，人们会认为只有剧烈的运动才能够燃烧脂肪，可是研究表明，经常爬楼梯也是一个可以消耗脂肪的运动，同时也是锻炼心血管功能的有效辅助练习。研究称，一个体重超重的人在一年内能够每天坚持爬两层楼梯，那么他有望减掉十二公斤的体重。 以下选项如果为真。最不能支持上述观点的是：A.爬楼梯对膝关节有一定的损伤B.爬楼梯可以提高人体心率，能够让心血管的功能发挥到最大化C.每天坚持走一小段楼梯，使身体达到持久的锻炼，有助于降低体重D.人们通过爬楼梯，让身体的大肌肉群得到反复锻炼，从而消耗卡路里
体育锻炼是促进身体发育，增强体质的重要因素之一。以下几点是运动对青少年的影响。不完全正确的是（）A、促进呼吸系统发育。经常参加体育锻炼者呼吸肌发达，胸围扩大，肺通气量.肺活量等显著增加B、促进心血管系统发育。经常锻炼的人的心脏收缩力增强，心脏每搏输出量增大C、有效调节内分泌，促进青春期正常发育。体育锻炼可推迟女性初潮年龄D、控制体重，调节身体成分。经常锻炼的人肌肉显著增加，身体中脂肪含量相应减少E、促进运动系统发育。改善肌肉工作的协调性，提高运动能力个技术水平
游泳锻炼方法和其他锻炼方法相比独有的特点是：（）A、极易被各种年龄的人所接受并融入日常的生活安排中去B、消耗能量较多，但心率相对处于较低的水平C、提高心血管系统和呼吸系统的功能D、增加柔韧性
单选题一个不经常锻炼的人，最大用力时大约只能动员（）的肌纤维参加活动。A90%B80%C70%D60%