冷水浴有擦身、（）等锻炼方法。A.冲洗B.洗澡C.淋浴D.游泳
利用水浴进行锻炼的方法很多，包括（）。A、以下都是B、冷水摩擦C、冷水冲淋D、游泳和嬉水
设计健美锻炼方案是为了检验健美锻炼的方法和效果，总结健美锻炼的经验和教训。
秧苗锻炼的方法有控制浇水、囤苗、药物止徒长和（）。A、高温锻炼B、低温锻炼C、增光锻炼D、增温锻炼
锥形加重法和斜线负荷锻炼法指的是下列哪种训练方法？（）A、重量固定锻炼法B、重量递增锻炼法C、重量递减锻炼法D、循环锻炼法
目前最有效的力量锻炼方法是（）A、重力锻炼法B、被动锻炼法C、主动锻炼法D、运用健身器械和杠铃锻炼
能增加肺活量的锻炼方法一般有（）A、小步跑B、长跑C、后蹬跑D、游泳
体弱型先用（）和（）进行锻炼力所能及的锻炼，待体质有所增强时在考虑用其他方法进行锻炼
体育锻炼前应该注意（）、了解自己的锻炼动机强度和体育锻炼的方法。
对预防感冒具有特殊的锻炼方法是（）。A、晨跑B、游泳C、自然力锻炼D、登山运动
冷水浴有擦身、（）等锻炼方法。A、冲洗B、洗澡C、淋浴D、游泳
填空题小儿体格锻炼的常用方法有（）、（）和三浴锻炼。
单选题对预防感冒具有特殊的锻炼方法是（）。A晨跑B游泳C自然力锻炼D登山运动
填空题游泳锻炼方法和其他锻炼方法相比独有的特点是（）。
单选题游泳锻炼方法和其他锻炼方法相比独有的特点是：（）A极易被各种年龄的人所接受并融入日常的生活安排中去B消耗能量较多，但心率相对处于较低的水平C提高心血管系统和呼吸系统的功能D增加柔韧性
单选题目前最有效的力量锻炼方法是（）A重力锻炼法B被动锻炼法C主动锻炼法D运用健身器械和杠铃锻炼
单选题提高心肺功能的锻炼方法有步行、健身跑、（）、游泳等。A跳绳B短跑C跆拳道
填空题体育锻炼前应该注意（）、了解自己的锻炼动机强度和体育锻炼的方法。
单选题利用水浴进行锻炼的方法很多，包括（）。A以下都是B冷水摩擦C冷水冲淋D游泳和嬉水
多选题冷水浴有擦身、（）等锻炼方法。A冲洗B洗澡C淋浴D游泳
填空题体弱型先用（）和（）进行锻炼力所能及的锻炼，待体质有所增强时在考虑用其他方法进行锻炼
多选题能增加肺活量的锻炼方法一般有（）A小步跑B长跑C后蹬跑D游泳