问答题简述怎样进行实心球练习。
问答题
简述怎样进行实心球练习。
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投掷实心球练习，可以有效发展力量、爆发、协调等体能，是青少年提高健康体质有效的练习手段，但实心球练习需要有一定的场地和安全要求。下列最适于投掷实心球的场地是（）A、田径跑道B、田径场中心草地C、跳远沙坑D、篮球场
单选题投掷实心球练习，可以有效发展力量、爆发、协调等体能，是青少年提高健康体质有效的练习手段，但实心球练习需要有一定的场地和安全要求。下列最适于投掷实心球的场地是（）A田径跑道B田径场中心草地C跳远沙坑D篮球场
判断题实心球练习是轻器械体操的主要内容之一。A对B错