应让产妇多吃蔬菜、水果或富含有纤维的食物。判断对错
膳食纤维的主要食物来源是：( )A.果冻B.蔬菜和水果C.海藻植物D.芒果
富含膳食纤维、VC的食物是A.豆类B.蔬菜水果类C.奶类D.谷类食物E.精制糖
膳食纤维的来源包括（）等食物。 A.谷粒B.豆类C.蔬菜D.水果E.饮料
增加膳食纤维的途径包括了（ ）。A.多吃粗杂粮B.多吃全谷类食物C.水果蔬菜连皮连子吃D.食物多样化E.按照食品标签，选择高膳食纤维食品
应让产妇多吃蔬菜、水果或富含有纤维的食物。（）A对B错
虽然蔬菜和水果在膳食宝塔中被划归同一类的食物，健康膳食应该选择（）。A、只吃水果B、只吃蔬菜C、都不吃D、既吃蔬菜也吃水果
膳食纤维最好的食物来源是（）。A、蔬菜、水果B、精细粮食C、动物性食物D、豆类E、奶类
在老年人合理膳食中，以下说法正确的是（）A、提倡谷物精加工B、蔬菜水果中富含维生素，矿物质和膳食纤维，二者可以相互替代C、蔬菜水果不利于鱼、肉、蛋等食物中蛋白质的吸收D、膳食纤维是一类难以被人体消化的多糖，老年人不宜食用E、现在工艺将米面加工得越来越细，增加了营养素的丢失，对健康不利
富含膳食纤维、VC的食物是（）A、豆类B、蔬菜水果类C、奶类D、谷类食物E、精制糖
膳食纤维主要来源于植物性食物，如粮谷类、蔬菜水果等。
（）和（）有（）的作用。蔬菜和水果里富含（）和（）。
哪类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质？（薯类、肉类、蔬菜、水果）
果汁饮料的特性是（）。A、保持原果肉和蔬菜的色泽和风味B、富含人体必需的膳食纤维C、完全替代新鲜水果和蔬菜的食用D、由于富含维生素，所以可预防高血压
蔬菜水果中富含下列哪些成分？（）A、脂肪B、蛋白质C、矿物质D、膳食纤维E、芳香物质
常见的膳食纤维食物来源有蔬菜、水果、豆类、燕麦等粗粮杂粮。
在我们居民的膳食中，主要提供膳食纤维、矿物质、维生素C和胡萝卜素等，对维持体内的酸碱平衡起重要作用的是哪类食物（）A、谷类及薯类B、蔬菜水果类C、动物性食物D、纯能量食物
膳食纤维主要存在于哪类食物中（）A、肉类B、乳类C、蛋类D、水果蔬菜类
蔬菜、水果和全麦食物富含膳食纤维，具有（）等作用。A、缓解便秘B、预防肠道癌症C、防治肥胖病D、预防高血脂症
单选题富含膳食纤维、VC的食物是（）A豆类B蔬菜水果类C奶类D谷类食物E精制糖
判断题膳食纤维主要来源于植物性食物，如粮谷类、蔬菜水果等。A对B错
判断题常见的膳食纤维食物来源有蔬菜、水果、豆类、燕麦等粗粮杂粮。A对B错
问答题哪类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质？（薯类、肉类、蔬菜、水果）
多选题蔬菜、水果和全麦食物富含膳食纤维，具有（）等作用。A缓解便秘B预防肠道癌症C防治肥胖病D预防高血脂症
多选题蔬菜水果中富含下列哪些成分？（）A脂肪B蛋白质C矿物质D膳食纤维E芳香物质
多选题增加膳食纤维的途径包括（ ）。A多吃全谷类食物B食物多样化C水果蔬菜连皮连籽吃D多吃粗杂粮E按照食品标签，选择高膳食纤维食品
单选题在我们居民的膳食中，主要提供膳食纤维、矿物质、维生素C和胡萝卜素等，对维持体内的酸碱平衡起重要作用的是哪类食物（）A谷类及薯类B蔬菜水果类C动物性食物D纯能量食物