单选题世界卫生组织推荐的有益健康的身体活动是（ ）。A中等强度，10分钟以上，一天一次B中等强度，30分钟以上，一天一次C中等强度，10分钟以上，一天几次D中等强度，30分钟以上，一天几次E轻到中等强度，30分钟以上，一天几次
单选题
世界卫生组织推荐的有益健康的身体活动是（ ）。
A
中等强度，10分钟以上，一天一次
B
中等强度，30分钟以上，一天一次
C
中等强度，10分钟以上，一天几次
D
中等强度，30分钟以上，一天几次
E
轻到中等强度，30分钟以上，一天几次
参考解析
解析：
为维护和促进健康，世界卫生组织目前建议身体活动强度应达到中等及以上，频度应达到每周3～5天，每次10分钟以上，每周累计应达到150分钟以上。
为维护和促进健康，世界卫生组织目前建议身体活动强度应达到中等及以上，频度应达到每周3～5天，每次10分钟以上，每周累计应达到150分钟以上。
相关考题：
世界卫生组织推荐的有益健康的身体活动是( )A.中等强度，10分钟以上、一天一次B.中等强度，30分钟以上、一天一次C.轻到中等强度，10分钟以上、一天几次D.中等强度，10分钟以上、一天一次E.轻到中等强度，30分钟以上、一天几次
依据WHO《有益健康的身体活动建议》，对于5－17岁儿童和青少年进行身体活动的推荐要点为（）。 A.每天应当至少进行60分钟中等强度到高强度身体活动B.每天应当至少进行90分钟中等强度到高强度身体活动C.每天身体活动超过60分钟将可获得额外的健康效益D.每天身体活动超过90分钟将可获得额外的健康效益E.每周应当包括至少3次加强肌肉和骨髓的活动
WHO《有益健康的身体活动建议》对老年人的身体活动有（）等建议。 A.每周应从事至少150分钟的中等强度身体活动，或一周至少75分钟的高强度活动，或中等强度和高强度活动综合起来达到这一等量身体活动B.为获得额外的健康效益，他们应将中等强度身体活动增加至每周300分钟或应达到等量的身体活动C.行动不便者每周应至少有3天从事身体活动以加强平衡和防止跌倒D.行动不便者每周应至少有2天从事身体活动以加强平衡和防止跌倒E.每周应至少有两天从事肌肉力量练习
为促进提高身体活动水平进而达到促进健康、降低疾病负担、促进社会经济发展等目标，过去20年以来，世界卫生组织（WHO）陆续发布（）等行动策略和倡议等。 A.2004年发布了《饮食、身体活动与健康全球战略》，呼吁所有成员国将促进身体活动作为重要的国家公共卫生干预政策B.《运动指南（2006）》积极更新完善了指导人群的身体活动指南C.2007年发起的“全民健康生活方式行动”，积极倡导“健康一二一”，并确定2017年之后的10年内重点关注“三减加三健”D.2010年发布了《关于有益健康的身体活动全球建议》，针对不同年龄人群提供了有益健康的身体活动原则E.2018年6月发布的《全球身体活动行动计划2018～2030》，积极倡导“加强身体活动，造就健康世界”
关于老年人身体活动的建议正确的是（）A、老年人身体活动健康获益比成年人少B、不推荐老年人进行抗阻力活动C、老年人身体活动推荐量与成年人基本一致D、体质差的老年人，更应强调活动达到中等强度E、老年人的身体活动宜量力而行
单选题2型糖尿病患者推荐的运动量为（ ）。A中等强度身体活动，每周至少150分钟B高等强度身体活动，每周至少150分钟C中等强度身体活动，每周至少300分钟D高等强度身体活动，每周至少300分钟E高等强度身体活动，每周至少500分钟
填空题世界卫生组织推荐的麻风联合化疗药物是（）