下列基本训练方法中，对进行柔韧训练最有效的是（ ）A.重复训练法B.间歇训练法C.拉伸法D.变换训练法
儿少耐力训练必须以为主，最基本训练的方法是（）A、无氧耐力、重复训练法B、无氧耐力间歇训练法C、有氧耐力变换训练法D、有氧耐力持续训练法
间歇训练法有三种类型，即（）间歇训练法、（）训练法、（）间歇训练法。
柔韧性训练的基本方法是（）A、重复训练法B、间歇训练法C、拉伸法D、变换训练法
依据训练负荷与间歇的关系划分，不包括的训练法是（）。A、持续训练法B、重复训练法C、间歇训练法D、变换训练法
分解训练法的基本类型分单纯分解训练法、递进分解训练法、（）、（）四种。
下列不是根据训练负荷与间歇的关系进行分类的方法（）A、持续训练法B、循环训练法C、重复训练法D、间歇训练法
训练中长跑运动员时，一般采用（）A、高强性间歇训练法B、强化性间歇训练法C、发展性间歇训练法D、重复训练法
填空题间歇训练法分为（）间歇训练法和（）间歇训练法。
填空题间歇训练法有三种类型，即（）间歇训练法、（）训练法、（）间歇训练法。
填空题分解训练法的基本类型分单纯分解训练法、递进分解训练法、（）、（）四种。
单选题柔韧性训练的基本方法是（）A重复训练法B间歇训练法C拉伸法D变换训练法
多选题训练定向运动员耐力的主要方法有（）。A力量训练法B持续训练法C间歇训练法D重复训练法
单选题依据训练负荷与间歇的关系划分，不包括的训练法是（）。A持续训练法B重复训练法C间歇训练法.D变换训练法