中长跑训练中会运用的一种训练手段是负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习,这种训练方法是()。A、重复训练法B、间歇训练法C、持续训练法D、比赛训练法

中长跑训练中会运用的一种训练手段是负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习,这种训练方法是()。

  • A、重复训练法
  • B、间歇训练法
  • C、持续训练法
  • D、比赛训练法

相关考题:

肌力训练最重要的生理学基础是A、无疲劳训练B、超量恢复C、增大收缩强度D、延长收缩时间E、增加收缩负荷

持续训练法是指()的训练方法。A.负荷时间较长B.负荷强度较大C.负荷时间较短D.有间歇时间

对()的训练以提高无氧代谢供能为主,并把提高负荷的强度作为训练的核心。

持续训练法是指()的训练方法。A负荷时间较长B负荷强度较大C负荷时间较短D有间歇时间

运用间歇训练法发展运动员的无氧乳酸供能能力,若采用跑的手段其负荷常用()A、95%以上强度B、80%—90%的强度C、距离50米D、距离100米

()是指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。A、持续训练法B、变换训练法C、间歇训练法D、长距离训练法

在训练实践中确定负荷强度和重复次数常用的方法是()A、“负荷到6,训练到8”B、“负荷到8,训练到12”C、“负荷到10,训练到12”D、“负荷到12,训练到20”

发展一般耐力训练的负荷强度采用()。A、无氧阈B、95%左右强度

在对运动员进行训练负荷诊断时,评价负荷强度的指标是()。A、速度B、次数C、距离D、时间

赛前训练周负荷变化的基本特点是()A、提高训练的负荷量B、提高训练的负荷强度C、降低训练的负荷强度D、提高训练的负荷强度和负荷量

超负荷的量可通过控制两个基本因素来改变,这两个因素是()。A、训练负荷的大、小,B、刺激性质与适应程度,C、训练强度和训练量,D、训练强度和训练密度。

青少年运动员训练负荷的特征是()A、训练负荷比例越大越好B、循序渐进的逐渐增加C、负荷强度必须是中等强度D、周而复始的训练

在发展最大力量训练实践中常用()A、负荷到8,训练到10的方法确定负荷强度和重复次数B、负荷到8,训练到12的方法确定负荷强度和重复次数C、负荷到10,训练到12的方法确定负荷强度和重复次数D、负荷到6,训练到12的方法确定负荷强度和重复次数

本次训练以提高为主,训练计划设计原则为()A、针对性强,负荷集中,高强度B、针对性较弱,全面,负荷分散,中等强度C、针对性较弱,全面,负荷分散,中低强度,训练量较低,训练内容较少,动作简单且功能性较弱

比赛周训练负荷变化的特点是()A、提高训练强度和训练量B、降低训练强度,提高训练量C、提高训练强度,降低训练量D、降低训练强度和训练量

比赛周训练负荷安排的一般模式是()A、超量恢复的集合安排B、比赛前一天提高训练的负荷强度C、比赛前一天提高训练负荷量D、比赛前一天训练量和强度达到高峰

单选题青少年运动员训练负荷的特征是()A训练负荷比例越大越好B循序渐进的逐渐增加C负荷强度必须是中等强度D周而复始的训练

单选题本次训练以提高为主,训练计划设计原则为()A针对性强,负荷集中,高强度B针对性较弱,全面,负荷分散,中等强度C针对性较弱,全面,负荷分散,中低强度,训练量较低,训练内容较少,动作简单且功能性较弱

单选题超负荷的量可通过控制两个基本因素来改变,这两个因素是()。A训练负荷的大、小,B刺激性质与适应程度,C训练强度和训练量,D训练强度和训练密度。

单选题在训练实践中确定负荷强度和重复次数常用的方法是()A“负荷到6,训练到8”B“负荷到8,训练到12”C“负荷到10,训练到12”D“负荷到12,训练到20”

单选题比赛周训练负荷变化的特点是()A提高训练强度和训练量B降低训练强度,提高训练量C提高训练强度,降低训练量D降低训练强度和训练量

单选题持续训练法是指()的训练方法。A负荷时间较长B负荷强度较大C负荷时间较短D有间歇时间

单选题在发展最大力量训练实践中常用()A负荷到8,训练到10的方法确定负荷强度和重复次数B负荷到8,训练到12的方法确定负荷强度和重复次数C负荷到10,训练到12的方法确定负荷强度和重复次数D负荷到6,训练到12的方法确定负荷强度和重复次数

单选题中长跑训练中会运用的一种训练手段是负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习,这种训练方法是()。A重复训练法B间歇训练法C持续训练法D比赛训练法

单选题赛前训练周负荷变化的基本特点是()A提高训练的负荷量B提高训练的负荷强度C降低训练的负荷强度D提高训练的负荷强度和负荷量

单选题()是指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。A持续训练法B变换训练法C间歇训练法D长距离训练法

单选题运用间歇训练法发展运动员的无氧乳酸供能能力,若采用跑的手段其负荷常用()A95%以上强度B80%—90%的强度C距离50米D距离100米