耐力运动训练后相应的骨骼肌可发生的变化为（）A、单位时间内爆发力增强B、肌肉作功中乳酸形成增加C、运动中糖原的利用增加D、无氧代谢能力增强E、红肌纤维增粗
耐力运动训练后相应的骨骼肌可发生的变化为（）
- A、单位时间内爆发力增强
- B、肌肉作功中乳酸形成增加
- C、运动中糖原的利用增加
- D、无氧代谢能力增强
- E、红肌纤维增粗
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下面关于心肺功能与运动耐力的说法有误的是A、运动耐力指机体持续活动的能力，取决于心肺功能和骨骼肌代谢B、长期制动或缺乏运动可致骨骼肌代谢能力降低，也可使心肺功能减退，从而影响运动耐力C、心血管和呼吸系统疾病患者可表现为运动耐力减退D、任何原因的运动耐力衰退与心肺疾病的表现相似E、运动耐力的减退可出现于心肺疾病患者中，反之，心肺功能下降者都会有运动耐力的减退
下面关于心肺功能与运动耐力的说法有误的是A.运动耐力指机体持续活动的能力，取决于心肺功能和骨骼肌代谢B.长期制动或缺乏运动可致骨骼肌代谢能力降低，也可使心肺功能减退，从而影响运动耐力C.心血管和呼吸系统疾病患者可表现为运动耐力减退D.任何原因的运动耐力衰退与心肺疾病的表现相似E.运动耐力的减退可出现于心肺疾病患者中，反之，心肺功能下降者都会有运动耐力的减退
关于耐力素质训练描述不正确的是（??）A.耐力素质是指人体在长时间工作或者运动中克服疲劳的能力B.耐力训练对运动员的呼吸系统有一定的损伤C.耐力训练可以培养人的坚强意志D.耐力练习中应同时注重有氧耐力练习和无氧耐力练习
运动训练能提高肌肉中酶的活性，而（）会使肌肉中有氧代谢酶类的活性升高，而（）则可使肌肉中无氧代谢两类酶的活性升高。A、耐力训练；力量及力量训练B、速度训练；耐力及耐力训练C、速度训练；力量及力量训练D、耐力训练；速度及速度训练
通常选择发展磷酸原系统供能能力的训练方法是（），其训练原则为：运动负荷强度（）、运动时间（），组内休息间歇不少于（）秒，组间休息应在（）分钟，经系统训练后，骨骼肌（）储量增加，骨骼肌中（）酶、（）酶活性提高。
单选题运动训练能提高肌肉中酶的活性，而（）会使肌肉中有氧代谢酶类的活性升高，而（）则可使肌肉中无氧代谢两类酶的活性升高。A耐力训练；力量及力量训练B速度训练；耐力及耐力训练C速度训练；力量及力量训练D耐力训练；速度及速度训练
判断题耐力训练时运动强度通常掌握在个人可承受最大强度的70%-80%A对B错