力量训练的基本方法有（）、（）、（）、（）、（）。
力量训练的基本方法有（）、（）、（）、（）、（）。
相关考题：
功能训练和传统力量训练之间存在较大差别，且在目的和效果上也有所区别，甚至有些人一度认为功能训练是比传统力量训练更优秀的方法，那么针对这两种训练方法描述正确的是？（）A、功能训练更适合采用大重量抗阻，可以突破人们的生理极限B、传统力量训练已经过时，不再适合当今运动训练以及大众健身领域的需求C、传统力量训练可以提高我们的力量水平，而功能训练教会我们如何更好地使用力量
单选题力量训练的基本方法是（）。A负重抗阻练习B高原训练C非常规姿势的练习D超等长锻炼法