JFS关节功能筛查中，单足平衡动作1分，下列描述错误的是（）A、需要加强脊柱灵活性以及髋关节灵活性B、需要进行蚌式、狗式、侧卧抬腿等训练C、如会员以减脂为主要需求，那么不建议进行慢跑，可选择划船机作为早期有氧训练的方法
JFS关节功能筛查中，单足平衡动作1分，下列描述错误的是（）
- A、需要加强脊柱灵活性以及髋关节灵活性
- B、需要进行蚌式、狗式、侧卧抬腿等训练
- C、如会员以减脂为主要需求，那么不建议进行慢跑，可选择划船机作为早期有氧训练的方法
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JFS关节功能筛查中，单足平衡动作1分，下列描述错误的是（）A、需要加强核心稳定性以及臀大肌的发力能力B、需要进行蚌式、狗式、侧卧抬腿（内收肌）等训练C、如会员以减脂为主要需求，那么不建议进行慢跑，可选择划船机作为早期有氧训练的方法
JFS关节功能筛查中，如过顶深蹲动作1分，以下描述正确的是（）A、不可以进行负重深蹲训练，应先改善各关节功能B、进行并腿蹲试验，如果可以完成下蹲动作，则说明核心稳定性不足C、进行并腿蹲试验，如果可以完成下蹲动作，则说明足踝灵活性不足
JFS关节功能筛查中，如过顶深蹲动作2分，以下描述正确的是（）A、不可以进行负重深蹲训练，应先改善各关节功能B、进行仰卧落臂测试，如腰椎紧贴地面，手臂能够触碰到地面，说明肩主动灵活性不足C、进行并腿蹲试验，如果可以完成下蹲动作，则说明足踝灵活性不足
单选题JFS关节功能筛查中，单足平衡动作1分，下列描述错误的是（）A需要加强脊柱灵活性以及髋关节灵活性B需要进行蚌式、狗式、侧卧抬腿等训练C如会员以减脂为主要需求，那么不建议进行慢跑，可选择划船机作为早期有氧训练的方法
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单选题JFS关节功能筛查中，如过顶深蹲动作2分，以下描述正确的是（）A不可以进行负重深蹲训练，应先改善各关节功能B进行仰卧落臂测试，如腰椎紧贴地面，手臂能够触碰到地面，说明肩主动灵活性不足C进行并腿蹲试验，如果可以完成下蹲动作，则说明足踝灵活性不足
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