单选题JFS关节功能筛查中,单足平衡动作1分,下列描述错误的是()A需要加强脊柱灵活性以及髋关节灵活性B需要进行蚌式、狗式、侧卧抬腿等训练C如会员以减脂为主要需求,那么不建议进行慢跑,可选择划船机作为早期有氧训练的方法
单选题
JFS关节功能筛查中,单足平衡动作1分,下列描述错误的是()
A
需要加强脊柱灵活性以及髋关节灵活性
B
需要进行蚌式、狗式、侧卧抬腿等训练
C
如会员以减脂为主要需求,那么不建议进行慢跑,可选择划船机作为早期有氧训练的方法
参考解析
解析:
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JFS关节功能筛查中,单足平衡动作1分,下列描述错误的是()A、需要加强核心稳定性以及臀大肌的发力能力B、需要进行蚌式、狗式、侧卧抬腿(内收肌)等训练C、如会员以减脂为主要需求,那么不建议进行慢跑,可选择划船机作为早期有氧训练的方法
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