体前变向运球包括单手和双手两种运球技术。
体前变向运球包括单手和双手两种运球技术。
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高中体育《篮球和排球》一、考题回顾题目来源2019年1月6日 上午 辽宁朝阳 面试考题试讲题目1.题目：篮球和排球2.内容：篮球—运球急停、急起及体前变向运球是篮球运动中最常用的基本技术之一，是全队进攻的重要手段，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础。能够发展学生的主动性和积极性，培养学生的自主管理、自主学习、自我评价、合作探究、实践创新的能力。3.基本要求：(1)指出排球“正面上手传球”易犯错误及纠正方法，并示范正确技术。(2)设计并演示篮球“运球急起、急停、变向运球”技术的教学步骤和组织形式。(3)展示排球“自传—自垫—自扣”组合动作。(4)试讲时间10分钟。答辩题目1.运球急停、急起，变向运球错误与纠正方法。2.本节课如何突破重难点?二、考题解析【教学过程】(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。组织教学：四列横队要求：队列整齐，步伐一致2.提问导入：同学们，你们都知道NBA巨星詹姆斯他的个人技术非常的强，特别是他的突破技术堪称经典。其实他这种快速突破转变能力就是以急停急起，变向运球这几个动作组合起来的，然后选择合适的时机进行突破，今天老师就带领你们学习这一项组合技术——运球急停、急起，变向运球技术。(二)准备部分1.游戏—传球接力方法：学生分成4个小组，成四路纵队站立，第一名同学将球经头后传递给第二名同学，第二名同学将球经胯下传给下一名同学。当到达最后一名同学时，该同学抱球跑到第一名同学前面，依次进行，直到最后一名同学跑到终点游戏结束。规则：按老师要求进行传球，球掉后须由掉球人捡起。2.徒手操扩胸运动、体转运动、腰部绕环、弓步压腿、侧压腿、压指练习、两人一组压肩。3.复习并示范排球正面上手传球易犯错误与纠正方法(1)低头运球，纠正方法：练习时让学生看信号做出反应，反复做。(2)变向运球时，跨步速度慢，保护球不利，纠正方法：做原地体前变向换手运球，同时迅速跨步练习。(3)运球变向后，不能在体侧运球，而是习惯在体前运球，变向运球手按拍球点太高，速度太慢，纠正方法：运球人前设防守人，在对方犯上述错误时打对方的球。(三)基本部分1.示范提问：运球急停时重心是怎样变化的?换手运球时身体姿势怎样?学生回答：重心后移;跨步、转体侧肩动作。2.讲解运球急停、急起：运球急停时，重心后移，跨步急停，手拍球的前上方。运球急起时，重心前移，蹬地短促有力、手拍球后上方。体前换手变向运球：(以右前方向左前方变向为例)右手迅速按拍球的右侧上方，使球向身体左侧反弹，跨步、转体、侧肩保护球的同时换左手运球。3.练习(1)无球徒手练习跨步急停、急起、变向跑动作。(2)原地单手前推后拉运球，体会按压球的部位。(3)看信号急停练习。纠正：运球急停时重心未后移，启动速度慢。(4)遇标志杆体前变向换手练习，4～6米处设标志杆。纠正：转体、探肩迅速，手脚的协调配合。(5)一对一实战对抗—体前变向换手运球练习。4.教师选出优生进行展示师生进行自评、互评。5.比赛——三对三实战对抗方法：学生分成3人为一个小组，进行实战对抗，运用所学的急停、急起，变向运球技术进行突破上篮得分。先得5分的获胜。要求：注意安全，按要求完成(四)结束部分1.放松活动—配乐放松操。组织教学：四列横队体操队形要求：放松活动，身心充分放松2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。【答辩题目解析】1.运球急停、急起，变向运球错误与纠正方法。2.本节课如何突破重难点?
篮球运动中，运球技术的（）技术是“在快速运球利用跨步急停法，迈出第一步的同时按拍球的上方，突降重心，急起时，后脚蹬地迅速起动，推拍球的后上方”。A、高运球B、低运球C、运球急停急起D、体前变向换手运球
单选题篮球运动中，运球技术的（）技术是“在快速运球利用跨步急停法，迈出第一步的同时按拍球的上方，突降重心，急起时，后脚蹬地迅速起动，推拍球的后上方”。A高运球B低运球C运球急停急起D体前变向换手运球
填空题体前变向、背后运球、跨下运球和运球转身都是为了突然改变运球方向和路线，借以（）的运球方法。